La meilleure façon de manger : la bible de l'alimentation saine pour toute la famille (3e édition)

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Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 25/05/2023

En matière de nutrition, on entend tout et son contraire. Ecrit par deux des meilleurs spécialistes français, La meilleure façon de manger met fin à la confusion car ce guide est l'aboutissement de 50 années de recherches. Vous avez l'assurance de bénéficier de conseils concrets, validés scientifiquement, qui vous aideront à préserver votre santé.

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Le régime nash ; contre la maladie du foie gras

Houlbert, Angelique ; Souccar, Thierry

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Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 07/02/2019

7 semaines pour sauver votre foie Près d'une personne sur trois souffre sans le savoir de la maladie du foie gras ou NASH ? une surcharge de graisse hépatique. En cause : surpoids, sédentarité, mauvaises habitudes alimentaires... Comme le foie est le chef d'orchestre de la santé globale, cette maladie silencieuse mine l'énergie, la mémoire, l'immunité. Elle peut conduire à l'infarctus, à la cirrhose et au cancer.

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Prévenir et guérir la grippe

Souccar, Thierry

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Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 09/10/2009

Que savons-nous réellement des virus de la grippe ? Utilisons-nous les bonnes armes pour les combattre ?
Thierry Souccar a mené une enquête serrée et il aligne les révélations sur :

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Immunité naturelle ; la nutrition et le mode de vie qui aident à combattre les infections

Souccar, Thierry

(Auteur)

Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 01/01/0001

Thierry Souccar a écrit il y a quelques années un livre sur les virus à l'origine des maladies respiratoires dont le virus de la grippe, expliquant leur origine, comment le système immunitaire se défend et comment notre mode de vie peut l'aider à lutter.

Cette nouvelle édition, entièrement remaniée, tient compte des avancées scientifiques et de l'émergence du nouveau coronavirus et de la maladie COVID-19 qu'il provoque.

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Arrêtons de saboter notre immunité

Souccar, Thierry

(Auteur)

Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 19/11/2020

Votre système immunitaire peut vous sauver la vie... ou l'abréger. Pour vivre le plus longtemps possible, il faut éviter de l'activer chroniquement. C'est la révélation de ce livre qui se lit comme un roman.
Le système immunitaire ne protège pas que des infections. Il répond immédiatement par l'inflammation à toute anomalie : un virus qui nous envahit, mais aussi une accumulation de graisse abdominale, une glycémie trop élevée, le stress, le manque de sommeil...

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Revolution des vitamines (la) - - 365 traitements naturels pour se passer de medicaments

Souccar, Thierry

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Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 01/11/1998

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Le mythe de l'ostéoporose

Souccar, Thierry

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Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 25/04/2013

Voici l'histoire d'une mystification. Comment un simple facteur de risque - le vieillissement des os - a été érigé en maladie mortelle pour le bénéfice des laboratoires et de l'industrie laitière.

C'est ainsi qu'on en est venu à prescrire à des millions de femmes des densitométries osseuses, des comprimés de calcium, des médicaments, et des laitages à chaque repas. Que valent ces mesures ? Thierry Souccar a longuement enquêté, et le verdict a de quoi choquer :

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Lait, mensonges et propagande

Souccar, Thierry

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Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 22/05/2008

Dans cette nouvelle édition mise à jour et augmentée de près de 100 pages, Thierry Souccar conforte son enquête sur le lobby laitier et sur les effets réels du lait sur la santé. Il montre comment l'industrie a réussi à faire d'un aliment marginal et mal considéré un pilier incontournable de l'alimentation moderne. Présentés comme " indispensables à la santé des os ", les laitages cachent une réalité moins glorieuse. Vous apprendrez ainsi : Comment le lobby laitier noyaute la communauté scientifique et médicale ; Comment

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Sans lait ; 101 recettes saines et gourmandes

Combet, Rabia ; Souccar, Thierry

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Editeur : Thierry Souccar

Date de parution : 23/06/2016

Apprenez à cuisiner sans lait pour la santé et le plaisir Comment préparer de la feta aux herbes sans lait, un brownie sans beurre, une crème brûlée sans crème, un dauphinois sans fromage ?

Cuisiner autrement quand on est intolérant au lactose et gourmand c'est possible !

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Santé, mensonges et propagande ; arrêtons d'avaler n'importe quoi

Souccar, Thierry; Robard, Isabelle

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Editeur : Seuil

Date de parution : 18/05/2004

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