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Hypersensible, hyperamoureux : comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : La Musardine

Date de parution : 21/09/2023

Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent hyperamoureux , hyperattachés et parfois hyperblessés , car tout est hyper pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ?

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Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Le Livre De Poche

Date de parution : 15/03/2023

Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture : afin de lutter contre le stress, l'anxiété, la déprime, on mange trop, on mange mal... et on stocke du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids, qui n'est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique.Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations

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Les kilos émotionnels ; comment s'en libérer

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Le Livre De Poche

Date de parution : 07/09/2011

Une vie de couple ennuyeuse, un changement professionnel ou encore un environnement stressant peuvent expliquer ces kilos qui arrivent ou qui ont du mal à partir. En fait, la prise de poids ne dépend pas seulement de notre alimentation mais aussi de nos émotions. Ce livre donne des clés pour réagir aux situations sans compenser par la nourriture.

- UNE AIDE POUR PERDRE DU POIDS sans médicaments ni régimes.
- DE NOMBREUX EXEMPLES CONCRETS.

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Les vampires psychiques ; comment les reconnaître, comment leur échapper

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Le Livre De Poche

Date de parution : 13/02/2019

N'avez-vous jamais eu le sentiment d'avoir été " vampirisé " par un collègue, une relation, un parent ? Vous vous sentez alors fatigué, voire vidé. Vous finissez par comprendre que vous êtes utilisé par cette personne, et que vous lui donnez beaucoup de vous-même, sans rien recevoir en échange. Vous êtes victime d'un vampire psychique.- Apprendre à REPERER et à COMPRENDRE les personnes qui se nourrissent de votre énergie physique et émotionnelle.- Savoir quelles STRATEGIES DE DEFENSE adopter selon les situations.- Prendre

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100 conseils du pédopsy : tout ce qu'il faut savoir pour élever un enfant de 3 à 11 ans

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 29/09/2021

Vous êtes parents ? Vous allez le devenir ? Certaines questions vous préoccupent, vous nourrissez des craintes, quoi de plus normal !

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Adolescents, La Crise Necessaire

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 09/02/2005

Les changements chez l'adolescent sont nombreux et souvent difficiles à vivre pour lui et pour son entourage. Que signifient-ils et comment y répondre ? Ce livre révèle aux parents, aux professionnels et aux adolescents, tous les mécanismes psychologiques intimes. Pour l'auteur, chaque adolescent emprunte la voie de la dépression, passage obligé, crise nécessaire pour grandir. A partir de cas réels, il montre quels sont les comportements qui font partie de la crise ordinaire et ceux qui, plus inquiétants, justifient

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Comment te passer du tabac ?

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Limonade

Date de parution : 09/04/2015

On commence souvent à fumer au moment de l'adolescence pour se fondre dans la masse ou encore pour paraître plus adulte. Mais est-ce réellement la meilleure solution ?

Le Dr Stéphane Clerget donne toutes les clefs pour comprendre le besoin de fumer et comment le contourner. Qu'il ait commencé à fumer ou non, ce livre permettra à l'adolescent de s'affirmer et de comprendre qu'on peut se passer du tabac.

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Ne Sois Pas Triste Mon Enfant

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 02/03/2003

Longtemps méconnue, la dépression de l'enfant existe : échec scolaire, perte du sommeil, perte d'appétit, maladies de la peau... Le jeune déprimé ne se plaint pas de sa tristesse. Il ne se confie pas, et, s'il le fait, c'est avec ses mots d'enfant qu'il faut savoir entendre.Or, la dépression de l'enfant se soigne bien, sans recours à des médicaments, pour peu qu'on sache la diagnostiquer. D'où l'importance d'informer clairement les parents de ses mécanismes et de ses symptômes. Tel est précisément le but de cet ouvrage

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Les kilos émotionnels, comment s'en libérer ?

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 02/09/2009

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation. Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress

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Bien dans son assiette, bien dans sa tête ! améliorez votre santé mentale et vos facultés cérébrale

Clerget, Stephane

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Editeur : Le Livre De Poche

Date de parution : 14/02/2018

Notre pensée, notre mental, notre moral dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen Âge, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire. En effet, des découvertes récentes démontrent que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel. Le bonheur, ça se cuisine au quotidien !A l'heure où les psychothérapies et les médicaments montrent leurs limites, de nouvelles perspectives pour la santé mentale de tous.Un véritable guide pour acquérir sérénité et joie

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Les vampires psychiques

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Fayard

Date de parution : 07/02/2018

N'avez-vous jamais eu le sentiment d'avoir été " vampirisé " par une collègue, un inconnu, une relation ou un parent ?
Vous vous sentez alors fatigué, voire vidé. Vous finissez par comprendre que vous êtes utilisé par cette personne, et que vous lui donnez - ou qu'elle vous prend- sans rien recevoir en échange.
Vous êtes victime d'un(e) vampire psychique.

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Soigner son moral au naturel

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 07/11/2012

Dans sa pratique, le Dr Stéphane Clerget utilise la psychothérapie et les médicaments allopathiques quand c'est nécessaire, mais aussi différentes techniques naturelles pour prévenir et/ou soigner le moral et le mental.

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Nos Enfants Aussi Ont Un Sexe ; Les Enfants A La Recherche De Leur Identite Sexuelle

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Pocket

Date de parution : 04/09/2003

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Comment devient-on homosexuel ou hétérosexuel ?

Clerget, Stephane

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Editeur : Lattes

Date de parution : 25/10/2006

Voici le premier livre qui présente de façon aussi complète l'origine de nos préférences sexuelles. Être hétérosexuel, homosexuel ou bisexuel pour une femme ou un homme ne va pas de soi. C'est le résultat d'un cheminement et d'influences diverses avec une part d'inné mais surtout d'acquis. On ne naît pas homo ou hétéro, on le devient. Ce livre vous dit comment ; à partir des développements modernes de la psychanalyse, des dernières découvertes en neurobiologie ou en génétique, mais aussi à partir des recherches historiques

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Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir

Clerget, Stephane

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Editeur : Leduc

Date de parution : 22/03/2022

LE GUIDE POUR MAIGRIR SANS REGIME EN AGISSANT SPECIFIQUEMENT SUR LA VRAIE CAUSE DE VOTRE SURPOIDS.

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Soigner son moral au naturel

Clerget, Stephane

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 02/11/2012

Dans sa pratique, le Dr Stéphane Clerget utilise la psychothérapie et les médicaments allopathiques quand c'est nécessaire, mais aussi différentes techniques naturelles pour prévenir et/ou soigner le moral et le mental.

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Nos garçons en danger ! école, santé maturité

Clerget, Stephane

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Editeur : Flammarion

Date de parution : 18/02/2015

Un constat accablant des conséquences de la transformation de la société sur les garçons du XXIe siècle. L'auteur revient sur le retrait de la figure paternelle, la surféminisation du corps éducatif, l'image médiatique de la virilité pour expliquer les problèmes que rencontrent les hommes. Avec des propositions concrètes pour enrayer cette évolution.

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Le pédopsy de poche

Clerget, Stephane

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Editeur : Marabout

Date de parution : 18/08/2010

Guide qui aborde tous les fondamentaux de la pédopsychiatrie, de manière pédagogique et accessible. Vous êtes parents ? Vous allez le devenir ? Peut-être que certaines questions vous taraudent, que vous nourrissez certaines craintes, et c'est bien normal ! Cet ouvrage n'a pas l'ambition d'avoir réponse à tout mais simplement de vous déculpabiliser et de vous rassurer en répondant aux principales questions que se posent les parents. Stéphane Clerget vous propose un guide pratique et accessible pour dénouer une situation

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Ma to-do list enfant ; 18 mois à 6 ans

Clerget, Stephane

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Editeur : Marabout

Date de parution : 09/01/2013

De 18 mois à 6 ans, toutes les clés pour gérer les grandes étapes :

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Séparons-nous mais protégeons nos enfants ; comment préserver les intérêts de l'enfant lors d'un divorce ?

Clerget, Stephane

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Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 21/09/2016

Tour d'horizon de tous les problèmes qui peuvent se poser à l'ensemble de la famille. Guide psychologique du divorce qui répond à toutes les questions des parents soucieux de protéger l'enfant.

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