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Petit cahier d'exercices : petit cahier d'exercices du lâcher-prise

Poletti, Rosette ; Dobbs, Barbara

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 12/09/2023

Lâcher prise, c'est savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être, savoir se détacher de ce qui est trop lourd, vivre en toute simplicité. Ce petit cahier plein de vie vous propose des exercices faciles , des découvertes surprenantes et des pensées positives. Futé et drôle, il vous emmènera au quotidien sur le chemin du lâcher-prise, de la sérénité et du bonheur. Ce petit cahier est à emporter partout avec vous pour vivre pleinement l'instant , la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, d'émotions négatives, d'un divorce

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Petit cahier d'exercices : petit cahier d'exercices d'estime de soi

Poletti, Rosette ; Dobbs, Barbara

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 12/09/2023

Comment se construit l'estime de soi ? Quel niveau d'estime avez-vous pour vous-même ?

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Lâcher prise : dire oui à la vie

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 18/01/2023

Savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de saspiritualité, le lâcher-prise permet de passer à unenouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir.

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L'estime de soi : un bien essentiel

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 19/05/2021

S'estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui. L'éducation, la société et la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une v ision culpabilisante de nous mêmes et limitative de nos potentiels. Il s'agit de nous en libérer par une prise de conscience de nos vraies valeurs et de la personne unique que nous sommes . C'est ainsi permettre à notre réelle personnalité de s'épanouir . Le but de ce petit ouvrage est de mettre en évidence

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Accepter ce qui est ; et vivre debout

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 12/01/2021

Accepter ce qui est, c'est faire preuve de lucidité, c'est se " réveiller ", devenir conscient et considérer la réalité telle qu'elle est. C'est se désencombrer de ses programmations mentales , de ses croyances erronées, de ses oeillères. Accepter ce qui est, c'est chercher (et trouver) des moyens d' améliorer la situation et surtout d'en faire quelque chose de positif. C'est aussi parfois n'avoir pas d'autre choix que de faire le deuil de ce qui était , de ce qui aurait pu ou dû être. Accepter ce qui est, c'est le

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Petites fleurs du coeur pour grandir au fil des jours

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 05/10/2009

Florilège de la pensée humaniste, anthologie de textes de toutes provenances, ce livre vous invite à trouver votre vérité, à la partager avec ceux qui vous entourent et vous accompagnent.

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Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 20/10/2020

Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc : ), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience. Dans ce petit livre, Rosette Poletti apporte un nouvel éclairage sur la résilience.

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Petit cahier d'exercices : l'estime de soi

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 08/10/2019

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Arrêt définitif de commercialisation

Jeu de 40 cartes apres un deuil ou une rupture

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Assa

Date de parution : 21/03/2015

40 jours pour retrouver la paix et la sérénitéAuteur: Rosette PolettiVous traversez une période sombre de votre vie, vous connaissez des moments difficiles. J'ai aussi connu cela et j'ai accompagné de très nombreuses personnes en deuil et en transition. C'est pourquoi, sur leur suggestion, j'ai créé cet ensemble de cartes qui peut vous accompagner durant 40 jours. Il vous suffit de mettre le petit support contenant les cartes à un endroit visible et de lire chaque jour une nouvelle carte, puis de la glisser derrière

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Chemins de sagesse pour les temps difficiles

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : La Source Vive

Date de parution : 01/01/2015

(Texte provisoire)

Comment traverser les temps difficiles ? Comment trouver du sens et avoir le courage d'avancer quelle que soit l'intensité des orages, comment atteindre la sérénité malgré tout? Comment s'ouvrir aux autres et développer la compassion pour soi-même et pour les autres. C'est a ces questions que ce petit ouvrage répond en indiquant des pistes de réflexion plutôt qu'en donnant des recettes.

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Mandalas bien-etre lacher-prise

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 06/10/2020

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Être proche aidant, c'est apprendre à danser sous la pluie ; plutôt que d'attendre la fin de l'orage

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 22/01/2019

L'un de vos proches est malade, âgé ou handicapé ? Vous lui donnez au quotidien du temps, de l'amour, des compétences et de l'amitié pour lui permettre de vivre dans les meilleures conditions possibles, mais vous avez parfois tendance à vous oublier ?

Incontestablement, vous avez besoin de soutien et cet ouvrage empreint d'humanité est là pour vous aider à prendre du recul sans culpabiliser.

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N 62 la resilience - l'art de rebondir

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 15/10/2001

Certaines personnes, frappées par le destin ou les circonstances adverses (pertes de travail, séparation, mauvais traitements, etc.) sont accablées par le destin.

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40 jours pour retrouver la paix et la sérénité après un deuil ou une rupture

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Assa

Date de parution : 21/03/2015

40 jours pour retrouver la paix et la sérénitéAvec AromathérapieAuteur: Rosette PolettiVous traversez une période sombre de votre vie, vous connaissez des moments difficiles. J'ai aussi connu cela et j'ai accompagné de très nombreuses personnes en deuil et en transition. C'est pourquoi, sur leur suggestion, j'ai créé cet ensemble de cartes qui peut vous accompagner durant 40 jours. Il vous suffit de mettre le petit support contenant les cartes à un endroit visible et de lire chaque jour une nouvelle carte, puis de la

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L'attention ; l'autre nom de l'amour

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : La Source Vive

Date de parution : 19/11/2015

Ces dernières années, de nombreux auteurs et chercheurs ont souligné l'importance du respect, de la bienveillance et de la compassion. Ces dimensions sont essentielles pour que notre société devienne toujours plus humaine. Pourtant, il existe un élément fondamental qui précède et fonde ces dimensions : c'est l'attention consciente. Etre conscient, donner son attention, porter son attention sur soi, sur ce qu'on vit et ressent, sur ce que l'autre vit et ressent, cela exige de la vigilance, de l'intérêt pour lui, c'est

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Lâcher prise ; dire oui à la vie

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 15/10/2019

Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, sa spiritualité, etc., le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape.

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Oser la liberté

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 01/03/2011

Oser la liberté, c'est passer de la théorie à la pratique, du désir au vécu. C'est surtout être en cohérence avec ce qui est, ce qu'on ressent, ce qu'on pense, c'est oser devenir conscient de ses besoins, c'est oser demander, c'est oser vivre ! C'est à travers le parcours de vie, peu commun, d'une jeune femme, qui, consciemment, avec courage et persévérance découvre ses origines et avance vers la liberté intérieure et extérieure, que ce petit ouvrage vous invite vous aussi à vous défaire des liens de toutes sortes qui

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Comment se dire adieu ...

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 05/10/2009

Nous faisons tous à un moment ou à un autre de notre vie l'expérience du changement brutal, de la perte, de la rupture, de la séparation, du deuil.

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Rendre grâces ; exprimer sa gratitude au fil des jours

Poletti, Rosette;Dobbs, Barbara;Poletti, Pierre

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 04/10/2010

La vie dans sa diversité, son éclat, multiple, énigmatique, fulgurante, laborieuse parfois, la vie heureuse, spontanée, souriante, étonnante, consciente et instinctive ; la vie mystérieuse, source infinie de nos questions, de nos espoirs, et de nos doutes aussi, la vie, quoi !

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Donner du sens a sa vie ; un défi pour chacun

Poletti, Rosette

(Auteur)

Editeur : Jouvence

Date de parution : 12/01/2021

La recherche du sens a donné lieu déjà à de multiples réponses, qu'elles soient de type religieuse, philosophique, patriotique, économique ou familiale. Plongez ici dans une quête de sens basée sur l'individu et son épanouissement . Car il n'y a pas un sens la vie, mais nous sommes amenés donner du sens notre vie , c'est-à-dire vivre tous les instants pleinement : être conscient chaque minute de vie , choisir ses pensées, son comportement, ses attitudes. Rosette Poletti propose des pistes pour construire par vous-même

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