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Affirmez-vous face aux manipulateurs

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 31/03/2011

Comment prendre la parole dans une soirée amicale ou dans une réunion de travail ? Comment dire non à un proche un peu envahissant ou à un collègue abusif ? Comment sortir satisfait d'une négociation avec son patron ? Comment répondre aux reproches de son conjoint ou de son supérieur hiérarchique ? Un guide clair et complet pour, enfin, trouver sa place au milieu des autres, sans excès de passivité ni regain d'agressivité !

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Fanget, Frederic ; Darbon, Odile

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 02/05/2024

Nous sommes envahis par les manipulateurs, sans que nous en ayons conscience.
Comment les rep rer et les viter ? Comment ne pas se faire pi ger ? Comment transformer la relation manipulatrice et reprendre le dessus lorsque cette relation, amoureuse ou professionnelle, est essentielle pour soi ? Ce livre a pour objectif d'aider ceux qui souffrent des d g ts psycho-
logiques provoqu s par la manipulation.

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Oser ; thérapie de la confiance en soi

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 06/04/2006

Comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce qu'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même quand on en souffre depuis l'enfance. Frédéric Fanget s'appuie sur ses années de pratique de la psychothérapie et propose une véritable thérapie de la confiance en soi, au travers de trois clés que chacun

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Toujours mieux

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 31/05/2010

Se dépasser, faire toujours mieux, le perfectionnisme est un puissant moteur de réussite. Or, parfois, vos exigences de perfection sont très élevées, vous vous retrouvez alors saisi par le doute, l'obsession du détail, la peur de l'erreur... Le risque est que vous n'arriviez plus à rien faire du tout. Frédéric Fanget vous propose une véritable thérapie du perfectionnisme. Voici des conseils simples à appliquer dans votre vie quotidienne pour mieux vous consacrer à vos vrais objectifs de vie, vivre aussi pour le plaisir

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Oser la vie à deux

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 07/03/2013

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Je me libère

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Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 30/03/2016

" J'ai besoin qu'on m'aime, je ne dois pas décevoir... Tu dois faire toujours mieux, faire plaisir aux autres... On doit réussir, mériter sa place, être conforme... " Il y a en nous une voix intérieure qui nous parle sans cesse et qui alimente notre anxiété. Source de nos difficultés, elle porte aussi nos valeurs : altruisme, envie de bien faire, sens de l'effort, désir de réussite, de perfection...

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Je me libère

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 26/09/2013

Cet ouvrage propose des conseils pour mieux se connaître et s'accepter. Il aide à identifier les exigences auxquelles chacun se contraint et qui sont parfois excessives, à percevoir leurs conséquences négatives, à les gérer et à ne plus les subir.

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Oser ; Therapie De La Confiance En Soi

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 30/10/2003

Comment oser ? oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même.

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Oser ; thérapie de la confiance en soi

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 05/05/2021

Comment oser ? Oser faire, oser dire, oser être, tout simplement ? Tout cela dépend de la confiance que nous avons en nous-même. Avec elle, tout est possible. Sans elle, tout est souffrance et doute. Mais comment se sentir sûr de soi ? Que faire pour ne plus chercher sans cesse l'approbation des autres ? Comment prendre conscience de sa valeur ? Peut-on apprendre à être moins exigeant avec soi-même ? Comment se sentir capable de réussir ce que l'on entreprend ? Le manque de confiance en soi n'est pas une fatalité. Même

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Oser la vie à deux

(Auteur)

Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 18/03/2010

Je l'aime, il m'aime, et pourtant... cela ne suffit pas toujours.
Quel est le secret des couples heureux ? Comment se jouer des différences ? Transcender le quotidien ? Bien vivre à deux ?
Frédéric Fanget propose une conception totalement novatrice du couple pour créer et entretenir une relation positive et enrichissante : le 1 + 1 = 3. Toi, moi et notre couple, trois dimensions à affirmer pour que l'amour s'épanouisse au fil du temps, et que notre couple se renforce de jour en jour.

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Où vas tu ?

Toujours mieux ! ; psychologie du perfectionnisme

(Auteur)

Editeur : Les Arenes

Date de parution : 06/09/2007

Où vas-tu?, est un livre de psychologie pratique, pour découvrir, au jour le jour, ces petits sens qui nous font avancer dans notre vie amoureuse, familiale et professionnelle.
Une méthode pour nous libérer des schémas affectifs qui nous emprisonnent ou des pensées qui nous paralysent. Le but est de devenir acteur de notre biographie et non spectateur d'un hypothétique destin.

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Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 01/01/2006

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