(Auteur)

Editeur : Flammarion

Date de parution : 23/11/2022

André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre:- Des postures illustrées pas à pas- Les erreurs à éviter et les façons de les corriger- Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures- Des exercices pour apprendre à respirer convenablement:le prânayama- Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter

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Prana yama ; la dynamique du souffle

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 17/04/2019

"Le prana est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. Prana = souffle ; pranayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous apprendrez à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prana permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques ; de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le pranayama favorise une prise de conscience totale de l'acte respiratoire

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Détox, cure ayurvédique ; 14 jour pour rajeunir

Van Lysebeth, Andre

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 16/01/2019

14 jours pour rajeunirSuivez une cure de détox ayurvédique et rajeunissez de 20 ans ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant une cure de détox ayurvédique.Grâce à cet ouvrage, découvrez les super-aliments, la rééducation masticatoire et les massages de l'abdomen. Votre peau retrouvera ainsi son élasticité, vos muscles, bien nourris, seront mieux

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J'apprends le yoga ; découvrir le yoga pour agir en profondeur sur la santé et le mental

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 19/04/2004

Mal de dos, stress, nervosité ? Pratiquez le yoga !À la fois maîtrise et abandon, le yoga a une influence bénéfique sur le quotidien. Ce livre précis et approfondi vous en apprendra la base, des techniques de respiration aux secrets de la souplesse. Grâce à des explications claires et de nombreuses photos des postures, vous découvrirez les bienfaits de vraies séances, dont l'ordre et la durée sont détaillés.En vous débarrassant de ces maux du monde moderne, le yoga vous aidera à retrouver le calme et la

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Santé et yoga

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Pocket

Date de parution : 02/07/2020

Comment le yoga peut-il nous aider à préserver notre santé ? C'est ce que André Van Lysebeth s'attèle à nous montrer dans ce livre grâce à des enseignements inédits. Se défendre des rhumes, des grippes, soulager ses problèmes de dos, chasser les tensions par la respiration, développer une meilleure santé mentale... Autant de maux qui peuvent disparaître grâce à la pratique du yoga.

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Au coeur du tantra ; le culte de la féminité

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 18/09/2019

Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale tantrique. Il est bien plus qu'une admirable mécanique biologique ou qu'un merveilleux instrument de manifestation : il est divin.Notre corps recèle, dans ses profondeurs, des potentialités insoupçonnées, des énergies extraordinaires dont la plupart restent en friche mais que la pratique tantrique va éveiller et déployer...De la sexualité naît une méditation à deux, source d'élévation et de communion profonde, dans un équilibre entre la part féminine et la part masculine

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Purifier son corps ; éliminer les toxines et rajeunir de l'intérieur

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 16/03/2022

Le premier livre qui explique comment détoxifier son corps de l'intérieur pour ralentir les effets du vieillissement et booster son système immunitaire!André Van Lysebeth, pionnier du yoga en Occident, nous explique comment et pourquoi l'une des causes principales du vieillissement et des maladies est l'accumulation des toxines.Sans une hygiène régulière de l'intérieur du corps, l'organisme s'empoisonne lentement. Grâce à la connaissance scientifique et à la pratique contemporaine "d'autolavage" issue du yoga et de

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Santé & yoga

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Almora

Date de parution : 03/05/2018

COMMENT LE YOGA PEUT VOUS AIDER A PRESERVER VOTRE CAPITAL SANTE, PREVENIR LES ENNUIS, GUERIR CERTAINES MALADIES André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :

Nettoyages et purifications, le préalable Respirations yogiques, le souffle qui régénère Comment prendre soin de son corps ?

Cosmétique et yoga La cellulite... un problème mineur ?

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Le yoga mental

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Almora

Date de parution : 01/01/2018

Un recueil inédit de textes originaux sur la dimension mentale du Yoga.
André Van Lysebeth, un des principaux enseignants et propagateurs du yoga en Europe, est l'auteur de livres devenus classiques sur le yoga et le tantrisme. Il nous présente dans ce volume les images mentales , moyen-clé de la méditation, pierre angulaire de la pratique du yoga, utiles pour mieux se connaître et faire face au stress du monde.

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2x7 jours pour rajeunir

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Edivox

Date de parution : 21/03/2002

2 x 7 jours pour rajeunir...
... utopie ou réalité ? Il est, inévitable, avec le temps, de devenir âgé, mais ce qu'on appelle "vieillesse" et qu'on devrait nommer "sénilité" est une maladie, un processus évitable et réversible. L'antique médecine ayur-védique le prouve depuis des millénaires, ainsi que quelques médecins occidentaux.

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Alimentation et yoga

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Almora

Date de parution : 16/05/2019

André Van Lysebeth, un des enseignants les plus importants du yoga occidental, nous livre ses analyses et conseils inédits. Parmi les nombreux sujets abordés dans cet ouvrage :
- Le végétarisme sans dogme ni pression.
- Le jeûne, une thérapeutique naturelle.
- Prana et Apana, se nourrir de Prana.
- Le soja transgénique.
- L'importance du germe et des céréales.
- Le procès du sucre industriel.
- Maigrir en mangeant.
- Groupes sanguins et diététique.
- Cholestérol, mon ami.

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Tantra

Van Lysebeth, Andre

(Auteur)

Editeur : Flammarion

Date de parution : 02/11/2022

Notre corps est la clé de voûte de la cathédrale tantrique. Il est bien plus qu'une admirable mécanique biologique ou un merveilleux instrument de manifestation:il est divin.Notre corps recèle, dans ses profondeurs cachées, des potentialités insoupçonnées, des énergies extraordinaires dont la plupart restent en friche mais que la pratique tantrique va éveiller et déployer...De la sexualité naît une méditation à deux, source d'élévation et de communion profonde, dans un équilibre entre la part féminine et masculine de

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Le yoga mental

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Almora

Date de parution : 01/01/2013

André van Lysebeth a publié 6 livres de son vivant ; voici son septième ouvrage.
Ce livre est constitué d'articles publié dans la revue " Yoga " créée par l'auteur dès les années 60. En avril 1963, van Lysebeth rencontra son maître, le grand yogi Swami Sivananda à Rishikesh qui l'incita à lancer un magazine : " Andrew you must start a magazine ". Chose qu'il fit dès le mois de juin, sans interruption, jusqu'à sa mort en janvier 2004.

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Détox cure ayurvédique ; 14 jours pour rajeunir

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Flammarion

Date de parution : 26/04/2017

SUIVRE UNE CURE DE DETOX AYURVEDIQUE ET RAJEUNIR DE 20 ANS ! La lente auto-intoxication du corps est la résultante d'une mauvaise alimentation et d'une hygiène de vie délétère. Ces conduites fatiguent l'organisme. Or, nous pouvons effacer les stigmates de l'âge en suivant la cure de détox ayurvédique, programme proposé dans cet ouvrage : des super-aliments, une rééducation masticatoire et des massages de l'abdomen. La peau retrouvera son élasticité, les muscles, mieux nourris, seront mieux sollicités et les articulations

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Pranayama

Van Lysebeth, Andre

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Editeur : Flammarion

Date de parution : 02/11/2022

"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation:c'est l'énergie de l'univers. prâna = souffle; prânayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques, de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire

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