(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 15/09/2022

Tu as envie de te lancer dans la course à pied ?
De progresser pour atteindre un objectif ?
De performer sur les plus longues courses ?

Dans ce guide, je t'accompagne, aux côtés de Julien pour tout savoir sur la course à pied. Cette discipline n'aura plus aucun secret pour toi.
Tu sauras où et quand courir, quoi et quand manger, comment t'habiller et t'équiper, comment t'échauffer et prendre soin de tes muscles, même en cas de blessure.

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Le grand livre du MMA : des origines jusqu'à l'UFC : la grande épopée du combat libre

La Sueur

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 23/11/2022

Conor McGregor, Khabib Nurmagomedov, Georges St-Pierre ou encore Ciryl Gane. Ils sont les nouvelles superstars, élevés pour certains au rang d'icônes.

Entre fantasme nourri par la peur de l'inconnu et fascination teintée de respect, le MMA est LA révélation de cette décennie. La France, d'abord frileuse, est passée à l'ère des arts martiaux mixtes de manière spectaculaire, forte d'un public toujours plus fervent.

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Les 100 histoires de légende du tour de France

Holtz, Gerard ; Holtz, Julien

(Auteur)

Editeur : Grund

Date de parution : 02/05/2013

Au départ, une idée du journal L'Auto destinée à accroître le nombre de ses lecteurs et à donner à la France le goût de l'effort. A l'arrivée, la troisième épreuve sportive la plus importante de la planète après la Coupe du monde de football et les Jeux olympiques. Entre 1903, date de sa naissance, et aujourd'hui, 110 ans d'exploits, de duels et de sacrifices qui ont forgé la légende du Tour.

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Out ! histoires dingues et décalées : le tennis comme vous ne l'avez jamais lu

Moynet, Quentin

(Auteur)

Editeur : Hugo Poche

Date de parution : 03/05/2023

Vous pensez que le tennis est un sport lisse ? Ce livre va vous prouver le contraire ! A travers une centaine d'histoires renversantes, Quentin Moynet nous plonge dans les coulisses de ce sport pas comme les autres. Le joueur surveillé par le KGB ; Suzanne Lenglen qui pose un lapin à la reine d'Angleterre ; Tommy Haas empoisonné en pleine Coupe Davis ; le joueur qui s'entraînait sans balle ; celui qui avait un aigle imaginaire sur l'épaule ; le survivant du Titanic sacré champion olympique ; le blessé de la Seconde

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Le petit Larousse du golf : le livre de référence pour apprendre à jouer comme un pro

Newell, Steve

(Auteur)

Editeur : Larousse

Date de parution : 19/10/2022

Perfectionnez votre jeu avec ce guide de référence sur le golf. Pratique, complet et entièrement visuel, il est conçu comme un cours, proposant plus de 160 exercices pas à pas, quel que soit votre niveau, du débutant au joueur chevronné.

- Bien choisir votre équipement ; les règles d'or du golf et le respect de l'étiquette.
- Plus de 700 photos illustrant les exercices classés par niveaux pour perfectionner son swing, ses approches et son petit jeu.

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Cols de légende t.1: 20 cols qui ont marque l'histoire du Tour de France

Geay, Nicolas

(Auteur)

Editeur : Amphora

Date de parution : 20/04/2023

Le Galibier, l'Izoard, le Ventoux, l'Aubisque... Des noms qui font rêver ou qui font peur, qui alimentent les fantasmes, qui appellent à l'évasion...
Nicolas Geay est grand reporter sur France Télévisions, couvrant le Tour de France depuis de nombreuses années. Il est aussi un cycliste émérite et passionné, amoureux de la montagne. Il vous emmène à ses côtés gravir 20 cols français qui ont écrit l'histoire du cyclisme.

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Le jeu intérieur du tennis : comment changer son mental pour atteindre l'excellence

Gallwey, Timothy

(Auteur)

Editeur : Eyrolles

Date de parution : 19/05/2022

Et si vous étiez votre plus grand adversaire ?
N'avez-vous jamais entendu cette petite voix intérieure qui, lors d'un match, juge, compare, s'inquiète et vous commande de jouer différemment ? Tout aussi redoutable que votre adversaire sur le court, cette voix mène souvent à l'échec.
Pionnier de la psychologie du sport, Timothy Gallwey donne les clés pour :

Se recentrer en laissant de côté la nervosité, le doute et les distractions ;

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Daniel's running formula ; méthode d'entraînement du 800 mètres au marathon

Daniels, Jack

(Auteur)

Editeur : Amphora

Date de parution : 07/03/2016

Jack Daniels est considéré par beaucoup comme le plus grand entraîneur au monde ; sa méthode, validée avec succès sur le terrain depuis 30 ans, est devenue une véritable référence internationale, notamment aux Etats-Unis où son livre est un best-seller.
Accédez enfin à ses secrets d'entraînement en langue française ! Son objectif ? Vous permettre de courir plus longtemps et plus vite.

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Le grand livre du vélo

Beaumont, Claire ; Spurrier, Ben

(Auteur)

Editeur : Eyrolles

Date de parution : 25/03/2021

Un manuel indispensable pour bien choisir votre vélo, l'entretenir et en optimiser les performances. Des séquences pas à pas présentent toutes les réparations et opérations d'entretien dans les moindres détails. Des images de synthèse et des vues en coupe détaillent très précisément le fonctionnement de tous les composants et leur assemblage. Un cahier d'entretien répertorie les vérifications de routine à effectuer pour optimiser l'entretien de votre vélo en un minimum de temps. Des tableaux récapitulatifs sont proposés

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Le grand livre de la boxe

Lustyk, Jean-Philippe

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 30/10/2019

Jean-Philippe Lustyk est la voix de la boxe qu'il commente depuis 30 ans.

Dans ce beau livre il convoque toutes les plus grandes figures mondiales (Ali, Foreman, Cerdan, Tyson, Carpentier, etc.) raconte 50 combats mythiques et propose une iconographie inédite.

Il rappelle les petites anecdotes, le rôle des promoteurs, les grands scandales, afin de proposer en définitive une véritable bible de la boxe moderne.

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Ma bible du running, du trail et du marathon

Adam, Guillaume

(Auteur)

Editeur : Leduc

Date de parution : 28/03/2023

Courir son premier marathon, courir sous les 40 minutes au 10 km ou se lancer sur trail, chacun à son niveau et selon ses envies, a ses propres défis en course à pied. Retrouvez tous les conseils de Guillaume Adam, coureur de niveau international et entraîneur de centaines de milliers de coureurs à travers l'application RunMotion Coach pour préparer vos prochains objectifs et les atteindre. Le running, c'est bien plus que " juste " courir. Si choisir le bon objectif et s'entraîner efficacement est essentiel, la nutrition

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Golf : le tour du monde des parcours d'exception

Spragg, Iain T.

(Auteur)

Editeur : Talent Sport

Date de parution : 08/12/2021

Golf, le tour du monde des parcours d'exception est un formidable voyage à travers les lieux les plus spectaculaires pour jouer au golf.

Beaucoup sont situés dans des décors naturels grandioses : montagnes vertigineuses, falaises du néolithique... ou en plein désert. D'autres sont des parcours de légende, comme Augusta, Troon, St Andrews et son pont mythique, le Swilken Bridge.

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Cols mythiques du cyclisme

Blann, Michael

(Auteur)

Editeur : Epa

Date de parution : 04/11/2020

Le col du Galibier, l'Alpe d'Huez, le col de la Bonette, le mont Ventoux, le col du Tourmalet, le col du Gothard... Ces cols sont les moments forts des tours de France, d'Espagne ou d'Italie. Synonymes de grandeur et de splendeur, mais aussi d'effort et de dépassement de soi, ils représentent des défis pour les cyclistes amateurs et professionnels.

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Cols de légende Tome 2 : 20 cols qui ont marqué l'histoire du cyclisme

Geay, Nicolas

(Auteur)

Editeur : Amphora

Date de parution : 10/11/2022

Plus qu'un livre, Cols de légende est devenu un véritable label, une référence pour tous les passionnés de cyclisme.

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MMA : combattants, combats, histoire

Anselmo, Tom

(Auteur)

Editeur : Solar

Date de parution : 20/10/2022

Un livre complet pour tout savoir sur le MMA : l'histoire de la discipline, les meilleurs combattants actuels et les combats mythiques. Edition mise à jour.
Presque 30 ans après ses débuts, et plus de deux ans après la légalisation de la discipline en France, l'UFC, la plus importante organisation de MMA, a investi l'Accor Arena à Paris-Bercy, en septembre dernier. Le poids-lourd français Ciryl Gane, s'y est imposé par K.-O. face au redoutable Tai Tuivasa, devant un public en ébullition.

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Victoires de légende : 25 victoires françaises qui ont marqué l'histoire du Tour de France

Geay, Nicolas

(Auteur)

Editeur : Amphora

Date de parution : 25/08/2020

A tous les passionnés de vélo et du Tour de France, qui suivent de près ou de loin les courses et notamment la plus grande course du monde. Mais aussi au grand public, les non spécialistes désireux de revivre certains bonheurs et de se replonger dans ces jours de gloire du cyclisme français.

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L'encyclopédie du Maillot Jaune

Bouvet, Philippe ; Galametz, Frederique

(Auteur)

Editeur : Solar

Date de parution : 27/10/2022

Tout sur l'emblème numéro 1 de la victoire : le Maillot Jaune.

Nouvelle édition En cent années d'existence, le Maillot Jaune du Tour de France est devenu le symbole absolu de la place de leader, au-delà même du sport.

Mais comment a-t-il été inventé ? Comment s'est-il imposé dans le Tour de France ? Combien de coureurs l'ont-ils porté, et combien de fois ?

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Dans la musette ; le cyclisme à la sauce ketchup-mayo jaune

Collectif

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 02/11/2017

Très influente sur les réseaux sociaux dans la communauté des fans de cyclistes, Dans la Musette tente une échappée dans le monde de l'édition.
Toujours avec un humour bon enfant, les auteurs revisitent l'histoire du cyclisme français et international.

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Trail running ; préparez vos défis ! ; des courses natures à l'ultra-trail ; entraînement et perfectionnement

Bazin, Sylvain; Delorme, Jean-Marc

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Editeur : Amphora

Date de parution : 08/06/2015

Le nombre d'adeptes des courses en pleine nature et sur longue distance explose littéralement en France depuis quelques années ! Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean-Marc Delorme, entraîneur et pratiquant, mettent leur très haut niveau d'expertise au service d'un ouvrage qui s'adresse aussi bien au coureur débutant attiré par les courses nature qu'au trailer déjà expérimenté souhaitant se fixer de nouveaux défis. Après avoir présenté les fondamentaux physiologiques et techniques propres

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Roger Federer, les 103 titres d'une légende

Bringuier, Emmanuel ; Pichene, Julien

(Auteur)

Editeur : Talent Sport

Date de parution : 30/11/2022

Comment rendre dignement hommage à une légende aussi colossale que Roger Federer ? Avec ses 20 titres du Grand Chelem et ses 25 ans de carrière, le Suisse a acquis au fil des années une popularité monumentale, dépassant largement le cadre du sport. Devenu l'une des plus grandes stars de son temps, il s'est élevé au rang d'ambassadeur du beau jeu et de l'élégance. N'est-ce pas là sa plus belle récompense ?

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