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Sportif averti, en devenir, ou tout simplement féru d'actualité sportive, Chapitre.com a pensé à tous les profils en élaborant sa sélection de plus de 5 800 titres dans la section Sport. Tennis, foot, natation, rugby, apprentissage des techniques, biographies, conseils... tous les sports et toutes les approches sont ici abordées. De la biographie d'Olivier de Kersauson à celle de Raymond Domenech en passant par les meilleurs exercices à effectuer pour muscler ses jambes, fessiers et abdos, le sport est mis à l'honneur pour satisfaire toutes les sensibilités.
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Bonjour keto : ma nouvelle vie 100% cétogène sans sucre et sans frustration !
Genisson, Nelly ; Genisson, Ulrich
(Auteur)
Editeur : Marabout
Date de parution : 06/04/2022
Le régime cétogène est un véritable mode de vie sain, aux objectifs multiples : perte de poids (sans faim et sans frustration), meilleure concentration, système immunitaire renforcé, performances sportives améliorées, stabilité d'énergie et d'humeur, disparition des migraines, rémission de diabète de type 2, et bien d'autres bienfaits.
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L'art de la victoire
Knight, Phil
(Auteur)
Editeur : Hugo Poche
Date de parution : 11/01/2018
" Tu te souviens de mon idée folle ? Les chaussures de course japonaises ? Ça peut être énorme, Papa. Enorme ! "Fondateur de Nike, dont il fut le PDG de 1964 à 2004 puis le président du conseil d'administration jusqu'en 2016, Phil Knight, l'homme derrière le " swoosh ", la virgule, est toujours resté dans l'ombre, et sa vie un mystère. Il raconte enfin son histoire dans une autobiographie surprenante, humble, sans concessions, drôle, inspirante, et qui passionnera aussi bien les amateurs de sport que ceux qui s'intéressent
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Chevaux au galop : partez à la découverte du cheval et de l'équitation
Collectif
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Editeur : Larousse
Date de parution : 17/11/2021
Plongez au coeur de l'univers passionnant des chevaux et de l'équitation ! Un ouvrage indispensable qui répondra aux questions des jeunes passionnés autant que des cavaliers confirmés sur l'anatomie et le comportement des chevaux et des poneys, mais aussi sur les soins et sur l'équitation.
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Les 100 histoires de légende du tour de France
Holtz, Gerard ; Holtz, Julien
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Editeur : Grund
Date de parution : 02/05/2013
Au départ, une idée du journal L'Auto destinée à accroître le nombre de ses lecteurs et à donner à la France le goût de l'effort. A l'arrivée, la troisième épreuve sportive la plus importante de la planète après la Coupe du monde de football et les Jeux olympiques. Entre 1903, date de sa naissance, et aujourd'hui, 110 ans d'exploits, de duels et de sacrifices qui ont forgé la légende du Tour.
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La frontière invisible
Jornet, Kilian
(Auteur)
Editeur : Arthaud
Date de parution : 04/01/2017
"Parce que nous sommes des hommes forgés par nos rêves. Parce que sans nos rêves, nous sommes morts." Après Courir ou Mourir, Kilian Jornet reprend la plume. Avec La Frontière invisible, celui que l'on surnomme "l'ultra-terrestre" livre une réflexion intime et poignante sur son amour des sommets, son besoin de solitude et son attirance pour les défis les plus insensés : records d'ascension du mont Blanc, du Cervin, etc. Grâce à un style très personnel où il mêle harmonieusement fiction et réalité, Kilian Jornet révèle
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Tragédie à l'Everest
Krakauer, Jon
(Auteur)
Editeur : 10/18
Date de parution : 02/09/2010
Je t'aime. Dors bien, ma chérie. Je t'en prie, ne te fais pas trop de souci. Telles furent les dernières paroles adressées à sa femme, par Rob Hall, l'un des guides himalayens les plus expérimentés, depuis le sommet de l'Everest. Il ne devait pas redescendre vivant. Le 10 mai 1996, le Toit du monde fut le théâtre d'une véritable hécatombe. Tragédie à L'Everest est le récit de ce drame.
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50 règles pour des intestins en forme
Comlan, Helene
(Auteur)
Editeur : Larousse
Date de parution : 01/01/2019
L'intestin est un grand sensible : si on ne lui témoigne pas suffisamment d'attention, il se " venge ", avec son cortège de maux, de ballonnements, de troubles du transit ! Notre état psychique peut aussi en pâtir car la déprime peut être aussi bien la cause que la conséquence d'un intestin grognon. Des astuces pour manger mieux, revenir à une alimentation saine et variée, supprimer les aliments transformés... : dans ce guide, découvrez 50 précieux conseils d'une naturopathe pour garder des intestins au top !
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100 nuances de Kylian Mbappé
Baumann, Fabien
(Auteur)
Editeur : Solar
Date de parution : 01/09/2022
Il règne sur le football. Il sera la star de la Coupe du monde 2022, en octobre et novembre. Il est français. Il est à nous. C'est notre Mbappé, notre Kylian, notre Kyky !
Ce livre se propose de célébrer la gloire de Kylian Mbappé, sur un mode à la fois humoristique et informatif, en plus de cent courts chapitres revenant sur les grands exploits, les anecdotes savoureuses, les statistiques les plus folles et les déclarations les plus fines du nouveau prophète du football.
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Les pouvoirs caches du foie ; gagnez des années de vie en bonne santé !
Perlemuter, Gabriel
(Auteur)
Editeur : J'Ai Lu
Date de parution : 15/01/2020
Le foie, le plus volumineux de nos organes, est aussi le plus négligé. Dommage, car c'est avant tout grâce à lui que nous pouvons vivre plus longtemps, et surtout... en bonne santé !Véritable superhéros multitâche, il est d'autant plus facile à protéger qu'il dispose d'une capacité unique à se régénérer. Il suffit de savoir l'aider...- Comment résorber le petit creux de 11 heures sans grignoter (ni avoir faim) ?- Pourquoi le pamplemousse et la pilule sont-ils ennemis ?- Avec quelles astuces éviter la maladie du foie
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Mémoire d'un perfectionniste
Wilkinson, Jonny
(Auteur)
Editeur : J'Ai Lu
Date de parution : 12/02/2014
Autobiographie du rugbyman qui a participé à quatre coupes du monde. Depuis sa jeunesse, il cherche à atteindre la perfection dans son jeu. Mais cette quête ne lui apporte pas que des victoires : il souffre de problèmes physiques et a des difficultés relationnelles avec ses coéquipiers. Pour changer de vie et atténuer la pression, il accepte de rejoindre l'équipe de Toulon.
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Mon challenge au top ! pilates
Thilleman, Laury ; Meytre, Lugdivine
(Auteur)
Editeur : First
Date de parution : 14/10/2021
Le vie est faite de challenges !
Suivez le programme proposé par Laury et Lugdivine pour relever un nouveau défi Au Top!
Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques.
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Zéro contrainte, surtout, ne changez rien !
Mohamed, Jimmy
(Auteur)
Editeur : Flammarion
Date de parution : 09/03/2022
Tout le monde sait très bien ce qu'il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer ou de boire... Et pourtant, très peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de bon sens alors qu'ils ont fait preuve de leur efficacité. Et si on ne changeait rien dans notre vie pour rester en pleine forme ? Et si on apprenait à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 48 astuces très simples
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Tout faire soi-même : cosmétique
Vidaling, Raphaele
(Auteur)
Editeur : Tana
Date de parution : 01/02/2018
Faites vos cosmétiques vous-même !
Déclinaison thématique du "je fais tout moi même"', vous pourrez réaliser tous vos cosmétiques chez vous !
40 recettes pour tout faire : du mascara, de l'eye liner, du savon, du shampoing, des eaux parfumées, de la crème hydratante...
Vous verrez, c'est pas si compliqué et vous ferez des économies !
Toutes les recettes ont été à 100 % testées par l'auteur !
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Zéro sucre
Gerkens, Daniele
(Auteur)
Editeur : J'Ai Lu
Date de parution : 03/03/2017
Le sucre est omniprésent dans notre alimentation, jusqu'à se cacher dans de nombreux produits salés. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si de plus en plus de médecins en prônent la réduction drastique.La prise de conscience de Danièle Gerkens s'est transformée en aventure personnelle. Pendant un an, elle a décidé de vivre sans sucre. Les bienfaits physiques et psychologiques qu'elle en a tirés ont tout de suite été spectaculaires.Elle nous livre ici sa méthode pour diminuer de façon non contraignante notre consommation
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Mon cahier : glow
Tuffery, Marie ; Maroger, Isabelle ; Maroger, Eve
(Auteur)
Editeur : Solar
Date de parution : 06/05/2021
Le glow, c'est être belle, naturelle, healthy et rayonnante. #NoFilter, le glow, c'est l'éclat de la surfeuse californienne, au quotidien. Le secret ? Tout un lifestyle qui illumine de l'intérieur, grâce à une nutrition saine qui donne de l'énergie et des beautyfood, à un état d'esprit good vibes et à des rituels beauté naturels qui révèlent l'éclat... Une beauté intérieure qui rayonne à l'extérieur !
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Rêver large
Gabart, Francois
(Auteur)
Editeur : Arthaud
Date de parution : 10/01/2018
"Je suis seul au monde. Je suis au début de ce que je suis venu chercher. Je suis heureux d'être au seuil de choses formidables."Il a vogué sur les océans dès son plus jeune âge : à 6 ans déjà, François Gabart goûtait l'air du large en traversant l'Atlantique avec ses parents. Aujourd'hui trentenaire, ce jeune vainqueur du Vendée Globe 2012-2013 continue de rafler titres et records, justes récompenses de longues années de galères et de persévérance. Sans jamais se départir de son inébranlable motivation et de son esprit
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Generation parker
Eddy/henry/molina
(Auteur)
Editeur : Hugo Sport
Date de parution : 10/11/2016
Tony Parker, Boris Diaw et leurs fidèles lieutenants Mickaël et Florent Pietrus ou Mickaël Gelabale ont débarqué en équipe de France à l'orée du nouveau millénaire, poussés par une ambition inédite pour un basket français jusqu'alors intermittent sur la scène mondiale. Leur Graal : conquérir la NBA et remporter des titres sous le maillot bleu.
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Arrêt définitif de commercialisation
Le basket américain en 300 listes folles
Trashtalk
(Auteur)
Editeur : Marabout
Date de parution : 14/02/2018
Les plus belles sorties de Kevin Garnett, les meilleurs plats de Stephen Curry, les meilleures vannes de Shaquille O'Neal, les aphorismes de Jason Kidd, les folies capillaires de LeBron James, les histoires secrètes de la Dream Team, les raisons d'être pro ou anti Kobe, les saisons que l'on n'oubliera jamais, les Français qui font rêver, les meilleurs matchs au Madison Square Garden, les règles les plus chelous, les monstres sans bagues, ceux qui ont dit du mal de Michael Jordan, les gestes techniques à réussir une
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Mon cahier : body positive
Sillaro, Elodie ; Maroger, Isabelle ; Ruffieux, Sophie
(Auteur)
Editeur : Solar
Date de parution : 26/04/2018
#bodypositive Le cahier pour trouver le corps qui nous convient, dans lequel on se sent bien !
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Courir léger
Sehel, Solarberg
(Auteur)
Editeur : Thierry Souccar
Date de parution : 05/02/2015
Vous souhaitez progresser en optimisant votre foulée ? Ce livre est pour vous.
Ce guide sans équivalent vous propose d'améliorer votre foulée en vous rapprochant d'une technique de course ancestrale : la foulée médio-pied. A la clé : plus de performance, moins de blessures et surtout de meilleures sensations !
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