Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé...

(Auteur)

Editeur : Actes Sud

Date de parution : 26/05/2021

Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite

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Intestins irritables : pour retrouver un meilleur confort digestif en rééquilibrant son assiette et ses émotions

Dufeey Du Chaudron Pastel, Melanie

(Auteur)

Editeur : Hachette Pratique

Date de parution : 13/04/2022

La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. A la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :
Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable.
Agir en deux étapes pour soulager les maux et assurer un mieux-être sur le long terme :
Le plan d'urgence pour désenflammer / apaiser / stabiliser grâce à une cure en glutamine, à une alimentation adaptée et à un travail sur les émotions ;

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100 ordonnances naturelles pour 100 maladies courantes : nouvelle édition revue et augmentée

Willem, Jean-Pierre

(Auteur)

Editeur : Guy Tredaniel

Date de parution : 24/03/2022

100 ORDONNANCES NATURELLES POUR 100 MALADIES COURANTES.

Cette édition remaniée et augmentée est un guide médical, qui présente, sous la forme d'un répertoire, toute la panoplie des médecines naturelles à notre disposition.

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MON CAHIER ; plantes magiques

Le Gouvello, Marine

(Auteur)

Editeur : Solar

Date de parution : 03/03/2022

Guérisseuse, cocooning addict ou écolo girl... Il y a une herboriste en chacune ! Douces, elles sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps, l'esprit et inspirer le coeur. Santé, beauté, minceur, bien-être : elles servent à tout ! Tous les conseils pour fabriquer soi-même ses tisanes, ses élixirs ou ses huiles et pour les appliquer.

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La médecine traditionnelle chinoise pour les nuls

Pelissier, Jean ; Martinez, Stephane

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 26/09/2019

" L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. " La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec

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Le guide terre vivante 1000 remèdes à faire soi-même : teintures mères, macérats, baumes, lotions, sirops, tisanes

Luu, Claudine ; Bartczak, Sophie

(Auteur)

Editeur : Terre Vivante

Date de parution : 26/10/2021

Une introduction solide, avec tous les conseils pour la cueillette des plantes. Reconnaître les plantes, savoir quand les récolter et comment les sécher.
- Puis sont présentés les différents modes de transformation des plantes, à visée thérapeutique :

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Mon cahier des points qui guérissent ; manuel d'acupression

Toussaint, Murielle

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Editeur : Mosaique Sante

Date de parution : 16/04/2019

L'acupression, ou digitopuncture, est une technique douce et gratuite qui convient à toute la famille, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Elle mérite de ce fait une place de choix dans notre arsenal thérapeutique.

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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Simon, Julia ; Spiers, Julia ; Deslouis, Capucine

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Editeur : First

Date de parution : 19/09/2019

Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.

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Dis-moi où tu as mal, le lexique ; plus de 300 pathologies ou traumatismes décodés

Odoul, Michel

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 08/01/2003

" pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du chemin de vie.
La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladies, les entraves à son plein épanouissement. " praticien et fondateur de l'institut français de shiatsu, également auteur de plusieurs autres ouvrages, michel odoul nous propose, dans la continuité de son best-seller dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, ce lexique, véritable dictionnaire de plus de 300 maladies et traumatismes.

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Le petit oracle des pierres et des cristaux

Charman, Rachelle

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Editeur : Contre-Dires

Date de parution : 07/04/2022

Oeil-de-tigre, shungite, ambre... Gardiens de la sagesse terrestre, les cristaux sont porteurs de nombreux messages. Grâce aux 40 cartes de cet oracle, vous pourrez manifester l'abondance dans tous les domaines de votre vie. Jour après jour, embrasser la puissance de ces affirmations cristallines vous aidera à vous ouvrir à la sagesse ancienne, à la gratitude, à la joie et au bonheur.

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La naturopathie au fil de la vie : quel que soit son âge, on peut toujours prende soin de sa santé !

Christensen, Nadia ; Mahler, Anne

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 31/03/2022

Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ?

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Mes remèdes et potions de sorcière

Denis, Flora ; Denis, Marine Nina

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Editeur : Secret D'Etoiles

Date de parution : 19/03/2021

Alliées ancestrales de l'être humain, les plantes sont accessibles à tous et leurs bienfaits ne sont plus à prouver. Leur utilisation associée au pouvoir de l'intention, ingrédient essentiel de tout travail magique, permet de réaliser des remèdes pour soigner maux et petits bobos du quotidien.

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Mieux vivre le SOPK au naturel

Livage, Hannah

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Editeur : First

Date de parution : 20/01/2022

Aujourd'hui, plus de 20 % des femmes dans le monde souffre du Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK), un trouble endocri-nien qui impacte le système hormonal. Il s'agit donc de la première cause d'infertilité. Malheureusement, ce syndrome fait l'objet d'une certaine méconnaissance et d'une grande minimisation, de sorte qu'il n'est bien souvent diagnostiqué que très tardivement, après de long mois, voire d'années, d'errance médicale.

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Le guide familial de la médecine chinoise : les pratiques expliquées en pas à pas

Perli/tardif/donguy

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Editeur : Mango

Date de parution : 29/10/2021

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Les joies d'en bas : tout sur le sexe féminin

Brochmann, Nina ; Stokken Dahl, Ellen

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Editeur : Actes Sud

Date de parution : 26/05/2021

Vous pensez tout savoir sur l'appareil génital féminin tant on en parle dans les magazines et sur Internet. Eh bien, détrompez-vous. "Les Joies d'en bas", écrit par deux Norvégiennes devenues médecins et traduit dans une trentaine de langues, dissipe enfin un ensemble de mythes entourant le sexe. Non, il n'est pas possible de constater médicalement qu'une fille est encore vierge. Non, l'orgasme purement "vaginal" n'existe pas. Vous allez découvrir la face cachée du clitoris, comprendre la ronde des hormones qui orchestrent

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Les cristaux des émotions

Alberez, Christel ; Alberts, Nerissa

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Editeur : Medicis

Date de parution : 03/03/2022

Nous éprouvons quotidiennement une myriade d'émotions susceptibles d'avoir des répercussions profondes en nous. Or la conscience et la gestion de ces émotions influent directement sur notre bien-être et la qualité de nos relations.

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100 médecines douces validees par la science : le guide pour se soigner efficacement

Ninot, Gregory

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Editeur : Belin

Date de parution : 26/01/2022

L'acupuncture, l'ostéopathie, l'hypnose, la musicothérapie, l'e-santé, les thérapies manuelles..., de plus en plus de Français ont recours à ces pratiques pour venir à bout de pathologies précises ou remédier à des maladies chroniques.

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Le petit guide de l'ayurveda

Glebe Ignacja

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Editeur : Contre-Dires

Date de parution : 06/01/2022

Apportez équilibre et bien-être dans votre vie grâce à l'ayurvéda.

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Mes petits auto-massages bien-être : 77 points et 40 automassages pour soulager les maux les plus courants

Bodin, Luc

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Editeur : Jouvence

Date de parution : 10/11/2021

Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et de bien d'autres maux...

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Mon petit livre de l'aura : la magie des couleurs de l'énergie

Ahsan, Hamraz

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Editeur : Courrier Du Livre

Date de parution : 03/03/2022

Découvrez comment voir et interpréter les auras et quelles techniques utiliser pour protéger et renforcer votre enveloppe subtile.

L'aura témoigne de la structure subtile du vivant, mais aussi de la qualité énergétique d'une personne, de sa santé, de ses intentions et dispositions mentales, comme de son degré de développement spirituel. Attestée par de nombreuses médecines traditionnelles ancestrales, elle est présente, d'une manière ou d'une autre, dans toutes les spiritualités.

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