(Auteur)

Editeur : Solar

Date de parution : 03/03/2022

Guérisseuse, cocooning addict ou écolo girl... Il y a une herboriste en chacune ! Douces, elles sont néanmoins magiques pour chouchouter le corps, l'esprit et inspirer le coeur. Santé, beauté, minceur, bien-être : elles servent à tout ! Tous les conseils pour fabriquer soi-même ses tisanes, ses élixirs ou ses huiles et pour les appliquer.

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La médecine traditionnelle chinoise pour les nuls

Pelissier, Jean ; Martinez, Stephane

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 26/09/2019

" L'Homme n'a pas été créé pour tomber malade, mais pour s'autoguérir en permanence. " La médecine traditionnelle chinoise, vieille de ses 5000 ans, reste pourtant une médecine éminemment moderne et jeune, faisant de plus en plus d'adeptes en ce début de XXIe siècle. Bien que très complexe par ses nombreuses théories et écoles, elle découle souvent du bon sens et de l'observation de notre environnement. Cette discipline, qui permet de se recentrer sur soi et d'être à l'écoute de son corps, prône la vie en harmonie avec

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Mon cahier des points qui guérissent ; manuel d'acupression

Toussaint, Murielle

(Auteur)

Editeur : Mosaique Sante

Date de parution : 16/04/2019

L'acupression, ou digitopuncture, est une technique douce et gratuite qui convient à toute la famille, y compris aux enfants et aux personnes âgées. Elle mérite de ce fait une place de choix dans notre arsenal thérapeutique.

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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Simon, Julia ; Spiers, Julia ; Deslouis, Capucine

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 19/09/2019

Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.

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Dis-moi où tu as mal, le lexique ; plus de 300 pathologies ou traumatismes décodés

Odoul, Michel

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 08/01/2003

" pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du chemin de vie.
La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladies, les entraves à son plein épanouissement. " praticien et fondateur de l'institut français de shiatsu, également auteur de plusieurs autres ouvrages, michel odoul nous propose, dans la continuité de son best-seller dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, ce lexique, véritable dictionnaire de plus de 300 maladies et traumatismes.

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La naturopathie au fil de la vie : quel que soit son âge, on peut toujours prende soin de sa santé !

Christensen, Nadia ; Mahler, Anne

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 31/03/2022

Vous avez sans doute déjà entendu parler de la naturopathie. Mais saviez-vous que cette médecine est aussi un art de vivre qui peut véritablement transformer votre quotidien et votre rapport à votre santé ?

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Mes remèdes et potions de sorcière

Denis, Flora ; Denis, Marine Nina

(Auteur)

Editeur : Secret D'Etoiles

Date de parution : 19/03/2021

Alliées ancestrales de l'être humain, les plantes sont accessibles à tous et leurs bienfaits ne sont plus à prouver. Leur utilisation associée au pouvoir de l'intention, ingrédient essentiel de tout travail magique, permet de réaliser des remèdes pour soigner maux et petits bobos du quotidien.

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Les cristaux des émotions

Alberez, Christel ; Alberts, Nerissa

(Auteur)

Editeur : Medicis

Date de parution : 03/03/2022

Nous éprouvons quotidiennement une myriade d'émotions susceptibles d'avoir des répercussions profondes en nous. Or la conscience et la gestion de ces émotions influent directement sur notre bien-être et la qualité de nos relations.

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Mon guide pratique de médecine chinoise

Dardaine, Florence

(Auteur)

Editeur : Marie-Claire

Date de parution : 03/06/2020

La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons ! Elle met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique, en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au coeur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie...

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La sonothérapie : le guide du soin par les sons

Darbord, Catherine

(Auteur)

Editeur : Courrier Du Livre

Date de parution : 17/02/2022

Plongez au coeur du son et découvrez ses vertus thérapeutiques et équilibrantes.

Ce livre est une invitation à découvrir les mystères du son et l'univers vibratoire des harmoniques. Nourrie par la richesse de son parcours, Catherine Darbord, sonothérapeute, nous livre les clés de sa pratique. Elle propose une immersion à l'intérieur du son pour en découvrir les multiples facettes et bienfaits.

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Guide illustré de la naturopathie

Carsalade, Audrey

(Auteur)

Editeur : Mango

Date de parution : 24/09/2021

La naturopathie est une médecine ancestrale de prévention. Elle utilise des méthodes de soins qui renforcent les défenses de l'organisme dans sa globalité. Etre connecté à la nature, mieux manger, prendre soin de nos émotions... Autant de solutions simples et accessibles pour mieux vivre son quotidien et prévenir les maladies.

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MON CAHIER ; ayurveda

Figge, Eloise ; Maroger, Isabelle ; Amrani, Djoina

(Auteur)

Editeur : Solar

Date de parution : 02/01/2020

Originaire d'Inde comme le yoga, l'Ayurveda est une méthode de bien-être et de santé millénaire. Vrai lifestyle, elle prend en compte le corps et le mental pour nous rééquilibrer et nous rebooster. Son secret : une pharmacopée à base d'épices et de plantes et des soins du corps totalement cocooning !

Au programme :
- Un coaching ayurvédique food et lifestyle personnalisé, en fonction de son dosha (profil ayurvédique), et le décryptage de ses déséquilibres physiques, physiologiques et psychologiques.

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Le guide de l'homéopathie familiale

Demonceaux, Antoine ; Frely, Rachel ; Tardif, Alain

(Auteur)

Editeur : Mango

Date de parution : 18/10/2019

Découvrez un guide complet et très illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l'homéopathie. Les trois auteurs experts (médecine, homéopathie, phytothérapie) ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés.

100 médicaments homéopathiques détaillés pour bien connaître leurs atouts et leurs spécificités d'utilisation (propriétés, formes disponibles, posologie...).

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Acupression pour les débutants

Doto, Bob

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 21/03/2019

APAISER LES DOULEURS - ATTENUER LES TENSIONS - DETENDRE - ACCROITRE SA VITALITE.

Connaissez-vous l'acupression, cette technique consistant à stimuler avec les doigts des points spécifiques du corps pour équilibrer son flux d'énergie ? Depuis des millénaires, les Chinois étudient ses effets pour soulager de nombreux maux (fatigue, stress, maladies, douleurs).
Bob Doto, praticien en acupression, explique en détail comment utiliser cette pratique pour vivre mieux et soulager les douleurs du quotidien.

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Manuel complet de réflexologie ; coffret livre + planches

Turgeon, Madeleine

(Auteur)

Editeur : De Mortagne

Date de parution : 08/10/2019

Cet ouvrage porte particulièrement bien son titre : c'est un manuel COMPLET et EXHAUSTIF de réflexologie, qui rassemble toutes les informations sur la nature, le fonctionnement et les applications de la réflexologie ! L'auteure fait également le parallèle avec l'acupuncture, l'objectif commun de ces disciplines étant de rétablir l'équilibre de l'énergie vitale dans le corps par ces " boutons magiques " que sont les points réflexes. Cette approche douce, préventive et holistique, est un moyen simple, rapide et efficace

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L'améthyste et ses bienfaits : naturopathie classique et Hildegarde de Bingen

Molins, Melody

(Auteur)

Editeur : Ih

Date de parution : 24/02/2022

Que vous soyez familier ou non de lithothérapie classique, ce livre vous offrira un panorama complet et pratique de l'utilisation bien-être de l'améthyste en trois volets : l'utilisation en naturopathie traditionnelle ; l'utilisation selon les enseignements d'Hildegarde de Bingen ; l'intégration de l'améthyste dans une approche holistique. Conseils pour le quotidien, mémos et recettes, " L'Améthyste et ses bienfaits " vous accompagne à la découverte de cette incroyable pierre, notamment bénéfique pour les problèmes

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Ma boîte à pharmacie naturelle : le top 10 des remèdes naturels pour soulager plus de 65 maux du quotidien

Houart-Bugnicourt, Marianne

(Auteur)

Editeur : Mosaique Sante

Date de parution : 09/03/2022

Naturopathe expérimentée, l'auteure propose une alternative effi cace et naturelle aux médicaments classiques, pour prendre soin de soi et de sa famille au quotidien.
Les 10 produits naturels indispensables de la boîte à pharmacie idéale, tous facilement trouvables en magasin : argile, argent colloïdal, baume du tigre, charbon actif, chlorure de magnésium, extrait de pé pins de pamplemousse, gel d'aloe vera, fleurs de Bach, homéopathie, huiles essentielles.

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Ma litho box : keep calm (sérénité, apaisement, confort)

Cerf, Isabelle ; Chevillard, Johann

(Auteur)

Editeur : Good Mood Dealer

Date de parution : 02/09/2021

La box Keep Calm pour retrouver sérénité et bien-être.
L'améthyste, l'agate Botswana et le quartz rose présents dans ce coffret sont liés aux notions de réconfort, d'apaisement et de tranquillité. Dans notre société au rythme effréné et au quotidien parfois difficile, il devient vital de prendre un temps pour soi et se retrouver. Chacune des pierres de cette box vous aidera à prendre cet instant, afin de retrouver un calme intérieur et ainsi apaiser votre corps et votre esprit pour un bien-être quotidien.

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Medical medium ; le foie

William, Anthony

(Auteur)

Editeur : Guy Tredaniel

Date de parution : 10/12/2019

Rempli d'informations que vous ne trouverez nulle part ailleurs sur nombre de symptômes et maladies qui trouvent leur origine dans un foie surchargé et dont vous n'avez même pas connaissance, ce livre vous donne la possibilité de devenir votre propre expert en santé pour reconnaître un foie en souffrance et savoir comment le garder en bonne santé, condition sine qua none pour retrouver santé et vitalité.

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L'ambre et ses bienfaits : naturopathie classique et Hildegarde de Bingen

Molins, Melody

(Auteur)

Editeur : Ih

Date de parution : 24/02/2022

Que vous soyez familier ou non de lithothérapie classique, ce livre vous offrira un panorama complet et pratique de l'utilisation bien-être de l'ambre en trois volets : l'utilisation en naturopathie traditionnelle ; l'utilisation selon les enseignements d'Hildegarde de Bingen ; l'intégration de l'ambre dans une approche holistique. Conseils pour le quotidien, mémos et recettes, " L'Ambre et ses bienfaits " vous accompagne à la découverte de cette incroyable pierre, notamment bénéfique pour les voies urinaires, l'estomac

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