Tous les livres de santé et bien-être

Vivre, c'est une chose, vivre bien, c'en est une autre. Pour vous aider à entretenir votre santé et faire en sorte que le bien-être soit une réalité de tous les instants, Chapitre.com propose une sélection de près de 4 000 titres, neufs ou d'occasion, à compulser en format physique ou numérique, en fonction des besoins de chacun. Des conseils de Michel Cymes à la prévention du burn-out en passant par la compréhension de l'autisme ou des témoignages sur le vécu de la maladie au quotidien, la section Santé, bien-être s'intéresse à tous les aspects de la santé, morale comme physique. Parce que le bien-être, c'est avant tout être bien dans sa tête. Affinez votre recherche de livres dans les sections: Livre sur la diététique et les régimes - Livre sur la maternité et l'enfance - Livre sur les médecines naturelles et parallèles

Zéro contrainte pour maigrir : surtout ne faites pas de régime !

Mohamed, Jimmy

(Auteur)

Editeur : Flammarion

Date de parution : 01/02/2023

Perdre du poids est facile. Très facile. Tout le monde peut perdre plusieurs kilos en quelques semaines, et ce quel que soit le régime suivi. La vraie difficulté réside dans le fait de ne pas les reprendre, et ça, soyons honnête, c'est quasi mission impossible. Et plus la perte de poids est rapide, plus la reprise l'est aussi.Et si on changeait de paradigme en arrêtant enfin de faire des régimes ? Et si la solution venait de petits gestes du quotidien, accessibles à tous, sans contrainte, pour perdre du poids et vivre

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Le pouvoir du moment présent ; guide d'éveil spirituel

Tolle, Eckhart

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 28/08/2010

Le pouvoir du moment présent est probablement l'un des livres les plus importants de notre époque.

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Manger sans s'empoisonner

Beaugerie, Laurent ; Frouvile, Margaux De

(Auteur)

Editeur : Flammarion

Date de parution : 15/03/2023

"Pourquoi ne m'a-t-on rien dit avant ?", "J'aurais aimé le savoir", "On n'en parle pas assez"...Telles sont les réactions les plus fréquentes de victimes de toxi-infections alimentaires. E. Coli dans des pizzas, salmonelloses dans des chocolats, ou encore Anisakis, un petit ver qui niche dans 80% de certains poissons crus...Quels sont ces microbes ? Comment en sommes-nous arrivés là ? Et surtout, comment concilier plaisir de se nourrir et moindre risque ? C'est tout l'objectif de ce livre, né de discussions entre une

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Écoute ton corps ; ton plus grand ami sur la terre

Bourbeau, Lise

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 10/06/2020

Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous.A travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations.Cette méthode simple et concrète

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Les langages de l'amour ; les actes qui disent "je t'aime"

Chapman, Gary

(Auteur)

Editeur : Farel

Date de parution : 28/04/2015

Les langages de l'amour " Si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d'autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l'amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différents que le chinois l'est du français. " Gary Chapman identifie cinq moyens d'expression principaux par lesquels chaque individu peut manifester son amour : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le toucher

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Le Coran

Kazimirski De Biberstein, Albert

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 08/03/2023

Pour la première fois sont publiés en même temps et par le même éditeur trois textes considérés comme sacrés par les musulmans : Le Coran, La Sîra (biographie du Prophète Muhammad) et un choix de 50 hadîths du Prophète Muhammad pour méditer.Le Coran, texte sacré de l'islam par excellence, est, pour les musulmans, la parole de Dieu même.Cette édition propose la traduction d'Albert Kasimirski (1808-1887), revue et annotée par ses soins, telle qu'elle a été publiée en 1865.Kasimirski a traduit le Coran directement à partir

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Art-thérapie ; coloriages mystères : saisons

Bal, William

(Auteur)

Editeur : Hachette Heroes

Date de parution : 15/02/2023

100 scènes à colorier Passez une année tout en couleur avec les personnages des chefs-d'oeuvre Disney et Pixar ! De janvier à décembre, retrouvez vos héros préférés tout au long de l'année. Redécouvrez les prairies verdoyantes avec Bambi au printemps, puis admirez le soleil d'été avec Olaf. Ravivez les couleurs de l'automne avec Merida, et suivez Pocahontas pour peindre en mille couleurs l'air du vent.

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Corps, amour, sexualité : les 120 questions que vos enfants vont vous poser

Vermont, Charline ; Nanteuil, Sophie

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 05/10/2022

Beaucoup de parents appréhendent le moment où leur enfant posera des questions sur le corps, l'amour et la sexualité. Quels mots utiliser ? Comment ne pas trop en dire ? Comment faire pour préserver à la fois mon intimité et celle de l'enfant ? Comment protéger mon enfant ? Rassurez-vous : vous n'êtes plus seul.e.s devant ces peurs ! Pas à pas, vous allez être guidé.e.s pour démarrer la conversation avec votre enfant et créer un espace d'échange bienveillant, dans lequel la parole se libère. Ce livre répond aux 120

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La sira : biographie du prophète Muhammad

Atallah, Wahib

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 08/03/2023

Pour la première fois sont publiés en même temps et par le même éditeur trois textes considérés comme sacrés par les musulmans : Le Coran, La Sîra (biographie du Prophète Muhammad) et un choix de 50 hadîths du Prophète Muhammad pour méditer.Wahib Atallah est docteur ès lettres et professeur honoraire à l'université de Nancy, arabisant, helléniste et historien. A ce titre, il s'est intéressé aux divinités orientales de la Grèce, au panthéon préislamique de l'Arabie et à l'environnement de l'islam naissant. En philologue

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Zéro contrainte : surtout, ne changez rien !

Mohamed, Jimmy

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 01/03/2023

Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ?Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !

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N'essaie pas, fais-le ! une semaine pour passer a l'action et realiser tous tes objectifs

Laval, Jean

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 01/03/2023

N'attends plus ! Pour accéder à ton épanouissement personnel, atteindre tes objectifs et concrétiser tes projets, il faut d'abord te lancer. Ce véritable guide pratique t'aidera à poser les bases de ta réussite, à t'épanouir dans l'action et à ne jamais abandonner.Jean Laval a acquis au cours de ses innombrables voyages et expériences la connaissance essentielle du fonctionnement de l'esprit, qu'il partage de façon claire et accessible avec tous ceux qui souhaitent faire passer leur vie au niveau supérieur.Un livre

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Urgences or not urgences : manuel de survie en milieu pédiatrique

To Be Or Not Toubib

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 05/01/2023

Ludique et rassurant. Avec cette nouvelle édition, vous pourrez soulager les petits maux de votre enfant et trouver réponse à vos questions de santé !

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Le grand guide du sommeil de mon bébé : pleurs, difficultés pour s'endormir, réveils nocturnes... comment retrouver des nuits paisibles

Ferriol, Caroline

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 11/01/2023

Adoptez la stratégie de sommeil qui convient à votre enfant Certains ne s'endorment que dans les bras ou pleurent chaque soir ; d'autres se réveillent toutes les heures, perdent leur tétine ou réclament à manger en pleine nuit ; d'autres encore font des cauchemars, se lèvent aux aurores ou refusent la sieste... Nous ne sommes pas égaux devant le sommeil de nos enfants ! Or un sommeil de qualité est indispensable au bon développement des petits et à la santé de tous.

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Art-thérapie ; coloriages mystères : love stories

Karam, Alexandre

(Auteur)

Editeur : Hachette Heroes

Date de parution : 04/01/2023

100 scènes à colorier.

Ah l'amour ! Des rencontres aux mariages en passant par la vie de couple, la famille et les amitiés, les films Disney et Pixar savent mettre en avant ce beau sentiment. A votre tour de le sublimer à travers ces 100 coloriages mystères inédits ! Vos crayons vous révêleront entre autres Ariel et Eric, Raiponce et Flynn...

Bon coloriage romantique !

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Chaque jour compte : vivre pleinement avec DouzeFévrier

Bourges, Julie

(Auteur)

Editeur : Marabout

Date de parution : 08/02/2023

Lorsque j'ai été accidentée et grande brûlée à 16 ans, la bulle dans laquelle je me sentais en sécurité a littéralement...explosé. Aujourd'hui rétablie et plus que jamais en vie, je me le suis promis : je ferai toujours en sorte que chaque jour compte.
Mais faut-il attendre de frôler la mort pour réaliser l'importance de sa vie ? Quelle que soit l'épreuve que tu traverses, il est important que des personnes, ou des moments, te rappellent à quel point ta vie vaut la peine d'être vécue.

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Pierres de soin

Zita, Caterina

(Auteur)

Editeur : First

Date de parution : 24/10/2019

Cet ouvrage propose une introduction à la lithothérapie (les différents types de pierres, comment bien choisir une pierre, comment nettoyer et purifier une pierre) accompagnée de 40 fiches illustrées pour découvrir les bienfaits émotionnels et physiques de ces jolis cristaux qui agissent sur les vibrations et absorbent les énergies négatives.

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La méthode hépato-détox

Allouche, Reginald

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 14/09/2022

Problèmes de poids, de santé ? Normal, notre foie étouffe !

La faute en revient à nos modes de vie : trop de sel, de sucre, de pesticides, d'additifs, d'alcool, de tabac, de sédentarité... Trop de trop.

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Le nouvel esprit du yoga : de la libération au néolibéralisme

Fahsi, Zineb

(Auteur)

Editeur : Textuel

Date de parution : 01/03/2023

Pratiquante et professeure de yoga, Zineb Fahsi signe un essai critique sur sa discipline qui tranche avec la multitude d'ouvrages sur le yoga au rayon développement personnel. Le yoga répond de façon commode aux injonctions contemporaines de réalisation de soi: mieux gérer son stress, ses émotions, son sommeil; être plus efficace, plus concentré, plus résilient, plus heureux... L'auteure souligne l'aspect politique des discours sur le yoga : en valorisant le travail sur soi au détriment du changement social, ils font

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Art-thérapie ; coloriages mystères : Disney babies

Perez, Christophe-Alexis

(Auteur)

Editeur : Hachette Pratique

Date de parution : 26/05/2021

100 coloriages mystères inédits.

Redécouvrez dans cet ouvrage les personnages les plus mignons des films d'animation Disney à travers 100 illustrations inédites : Panpan, Dumbo, Michel, Marie...

Grâce aux codes couleurs, démêlez les entrelacs des lignes, appliquez chaque nuance dans la zone correspondante et révélez la scène représentée.

Retrouvez calme et sérénité en plongeant dans un univers coloré et fantastique.

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Art-thérapie ; coloriages mystères : Disney Princesses : princesses

Mariez, Jeremy

(Auteur)

Editeur : Hachette Pratique

Date de parution : 03/02/2021

Vaiana ou Blanche-Neige ? Cendrillon ou Ariel ? Belle ou Mulan ? Tiana ou Pocahontas ? Aurore ou Raiponce ?

Retrouvez 100 coloriages mystères inédits à découvrir case après case.

Appliquez les couleurs et faites apparaître les plus iconiques des princesses Disney.

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