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A l'ère de l'infinité de choix, la vie, autrefois pratique, s'avère quelquefois compliquée par toutes les possibilités qu'elle offre. Comment choisir quel produit acheter, quelle alimentation privilégier pour sa santé, où partir en vacances pour changer de décor mais aussi se reposer, quel restaurant choisir... ? L'inventaire à la Prévert pourrait ne jamais s'achever. Pour rendre la vie pratique et faire gagner un temps précieux, Chapitre.com a sélectionné plus de 50 000 ouvrages qui facilitent les choses. Du guide de voyage au guide de cuisine en passant par celui qui aidera les amateurs à décrypter un match de foot, la section Vie pratique propose un livre pour chaque question, pour ne plus se laisser avoir, apprendre à faire le choix qui nous correspond ou, tout simplement briller en société.
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Saccage ce carnet !!!

Smith, Keri
(Auteur)

Editeur : Larousse

Date de parution : 14/01/2015

" Détruire pour créer ", telle est la devise de l'auteur qui propose sur 224 pages toute une série de défis créatifs à relever qui titillent l'imagination, stimulent l'intellect et les zygomatiques et apaisent les tensions quotidiennes !

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Le guide vert : Pays de la Loire (édition 2022)

Collectif Michelin
(Auteur)

Editeur : Michelin

Date de parution : 12/02/2022

Parcourir les Pays de la Loire, c'est marcher le long de ses plages, ?âner dans les rues de Nantes ou d'Angers, faire une halte au Puy du Fou et se ressourcer en pleine nature entre marais salants et Marais poitevin.

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Tout sur nous ; le livre de votre histoire d'amour à remplir à deux

Ribeiro, Stephane
(Auteur)

Editeur : Le Livre De Poche

Date de parution : 31/01/2007

De la première rencontre à la découverte de l'autre, des sujets qui fâchent au meilleur qui reste à venir, autant d'éléments qui vous permettront de mieux vous connaître, pour (peut-être) mieux vous aimer ! Un cadeau interactif à offrir sans tarder à votre bien-aimé(e) ! Ce livre vous suivra comme un album-photos, ou une boîte remplie de lettres d'amour...

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Les recettes Dukan

Dukan, Pierre
(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 11/04/2008

Voici les 350 recettes tant attendues du Régime Dukan. Partant du principe que la première cause d'échec est la frustration, le Dr Dukan la combat sur trois fronts: le libre accès aux quantités avec ses 100 aliments à volonté, la variété des recettes et des aliments, la créativité culinaire et le plaisir de table. Difficile de résister au Poulet tandoori, au Tartare de thon et daurade, au Pain de viande, au Mille-feuille d'aubergine et à sa légendaire Galette au son d'avoine! 350 recettes appétissantes, qui prouvent

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Changez d'alimentation

Joyeux, Henri
(Auteur)

Editeur : Pocket

Date de parution : 21/01/2016

Chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, professeur honoraire à la faculté de médecine de Montpellier, Henri JOYEUX a publié de nombreux ouvrages consacrés à la santé, et notamment à l'alimentation.

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Arrêter de fumer tout de suite ; sans prendre de poids

Carr, Allen
(Auteur)

Editeur : Pocket

Date de parution : 06/01/2011

La méthode simple pour en finir avec la cigarette est LA méthode d'arrêt du tabac la plus lue à l'heure actuelle, et celle qui a rencontré le plus de succès. Elle a aidé des millions de fumeurs à arrêter facilement, calmement et sans douleur, de façon permanente. Voici aujourd'hui une nouvelle présentation de cette méthode internationale, mise à jour, présentée plus clairement et plus simplement pour un résultat aussi efficace d'émancipation face à la cigarette. La méthode d'Allen Carr vous coupe tout désir de fumer

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Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

Servan-Schreiber, David
(Auteur)

Editeur : Pocket

Date de parution : 16/05/2011

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical.

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Sauvage par nature ; de Sibérie en Australie, 3 ans de marche extrême en solitaire

Marquis, Sarah
(Auteur)

Editeur : Pocket

Date de parution : 04/06/2015

1 000 jours et 1 000 nuits : Sarah Marquis a traversé à pied et seule tout le continent austral. Entre les attaques de cavaliers mongols et les trafiquants de drogue de la jungle laotienne, les animaux sauvages et les rigueurs climatiques, dépouillée de tout superflu, la jeune femme s'est adaptée aux conditions les plus extrêmes. Ainsi, elle a tenté de mieux comprendre ce qui nous lie à la Terre.

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Petits plats minceur

Collectif
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Editeur : Larousse

Date de parution : 10/06/2020

Vous souhaitez vous régaler de bons petits plats tout en gardant la ligne ? Découvrez 100 recettes légères et faciles à préparer, pour une cuisine équilibrée mais toujours savoureuse !

Salade niçoise, soupe de lentilles corail à la tomate, poulet aux légumes de printemps, brochettes de saumon au piment doux, carpaccio d'ananas et pamplemousse...

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La Bretagne des enfants

Collectif
(Auteur)

Editeur : Bonhomme De Chemin

Date de parution : 18/05/2015

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L'atelier de Roxane ; ses meilleurs recettes

Roxane
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Editeur : Solar

Date de parution : 12/10/2017

Roxane vous invite dans son univers sucré, girly et un brin décalé. Avec ses 60 recettes, dont quelques recettes emblématiques reprises de ses meilleures vidéos comme le rainbow cake ou le cookie pizza, et plus de 40 recettes inédites, Roxane vous propose de réaliser des recettes complètement kawaiis* avec fou rires garantis !

Au programme des gourmandises :
- " C'est mon anniversaire " : pinata cake au chocolat, gâteau licorne, pop cake chocolat mickey, brownie sucettes...

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50 règles pour des intestins en forme

Comlan, Helene
(Auteur)

Editeur : Larousse

Date de parution : 17/04/2019

L'intestin est un grand sensible : si on ne lui témoigne pas suffisamment d'attention, il se " venge ", avec son cortège de maux, de ballonnements, de troubles du transit ! Notre état psychique peut aussi en pâtir car la déprime peut être aussi bien la cause que la conséquence d'un intestin grognon. Des astuces pour manger mieux, revenir à une alimentation saine et variée, supprimer les aliments transformés... : dans ce guide, découvrez 50 précieux conseils d'une naturopathe pour garder des intestins au top !

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Ma grossesse mois par mois

Collectif
(Auteur)

Editeur : Solar

Date de parution : 11/01/2018

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Une mémoire infaillible

Martinez, Sebastien
(Auteur)

Editeur : Le Livre De Poche

Date de parution : 04/04/2018

Vous avez une mauvaise mémoire ? En vérité, vous ignorez simplement comment la solliciter. Que diriez-vous de de citer les sommets du monde comme si vous y aviez planté votre drapeau ? De vous souvenir du prénom de tous ceux que vous croisez ? De ne plus systématiquement recourir à Internet ? D'apprendre en moins d'un mois les mille mots principaux d'une langue étrangère ? Bref, de retenir ce que vous voulez, quand vous le voulez ?

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Le charme discret de l'intestin : tout sur un organe mal aimé...

Enders, Giulia
(Auteur)

Editeur : Actes Sud

Date de parution : 27/05/2020

Dans les vingt pages supplémentaires de cette nouvelle édition, Giulia Enders actualise ses connaissances grâce à l'étude d'une quinzaine de recherches récentes (Etats-Unis, France, Europe) portant sur le microbiote et les bactéries susceptibles de lui être favorables. Dépression et hypersensibilité au stress sont les maladies qu'elle étudie de près ainsi que l'impact de certains probiotiques pour les guérir. Des conseils d'alimentation complètent cette édition augmentée, qui comportera également de nouveaux dessins

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Les 100 aliments Dukan à volonté

Dukan, Pierre
(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 10/04/2010

L'auteur présente les grands principes de son régime amaigrissant, avec notamment la liste des 100 aliments que l'on peut manger à volonté. Cette combinaison comporte en majorité des protéines et permet de maigrir sans s'affamer. Avec des recettes.

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La frontière invisible

Jornet, Kilian
(Auteur)

Editeur : Arthaud

Date de parution : 04/01/2017

"Parce que nous sommes des hommes forgés par nos rêves. Parce que sans nos rêves, nous sommes morts." Après Courir ou Mourir, Kilian Jornet reprend la plume. Avec La Frontière invisible, celui que l'on surnomme "l'ultra-terrestre" livre une réflexion intime et poignante sur son amour des sommets, son besoin de solitude et son attirance pour les défis les plus insensés : records d'ascension du mont Blanc, du Cervin, etc. Grâce à un style très personnel où il mêle harmonieusement fiction et réalité, Kilian Jornet révèle

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Lapins nains

Altmann, Dietrich-Fritz; Quinton, Jean-Francois
(Auteur)

Editeur : Eugen Ulmer

Date de parution : 23/04/2015

Tout ce qu'il faut savoir pour bien s'occuper de son lapin nain (nouvelle édition avec 14 vidéos pratiques):

Comprendre les besoins des lapins-nains.
Bien les nourrir.
Les loger, les nourrir, les soigner.
Nombreux conseils et astuces.

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L'herbe bleue ; journal intime d'une jeune droguée

Anonyme
(Auteur)

Editeur : Pocket

Date de parution : 17/03/2003

Quatrième de couverture
"L'herbe bleue" est le journal intime d'une jeune droguée de quinze ans. Cet ouvrage ne prétend pas décrire le monde de la drogue chez les jeunes. Il n'apporte aucune solution à ce problème. C'est une chronique personnelle, spécifique, qui, en tant que telle, permettra peut-être de comprendre un peu l'univers de plus en plus compliqué dans lequel nous vivons. Les noms, les dates, les lieux et certains événements ont été changés, selon le désir de toutes les personnes mêlées à ce récit.

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Auriez-vous décroché le bac de 1835 ?

Collectif
(Auteur)

Editeur : Larousse

Date de parution : 25/05/2016

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