La méthode d'Eline Snel est directement inspirée de la pratique de la pleine conscience élaborée par Jon Kabat- Zinn. Elle repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l'instant présent et à prendre du recul par rapport à l'agitation et aux ruminations.
La Grenouille fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition : 5 nouvelles méditations, 1 chapitre de conseils pratiques, 1 nouvelle introduction.
Parents.

Sélection Prix Femina Après l'immense succès de Trois minutes à méditer (150 000 ex), voici le livre de la dernière série d'été de France Culture.

Absurdités, dérives, abus et même maltraitances ont jalonné l'histoire de la folie.
Comment comprendre autrement le succès de Mesmer et de son baquet ? Comment rendre compte de l'attribution à Saturne des troubles de l'humeur et au démon des tourments de l'âme ? Comment justifier l'enfermement psychiatrique des dissidents sous Staline ?

Clarissa Pinkola Estés Femmes qui courent avec les loups Chaque femme porte en elle une force naturelle, instinctive, riche de dons créateurs et d'un savoir immémorial. Mais la société et la culture ont trop souvent muselé cette « Femme sauvage », afin de la faire entrer dans le moule réducteur des rôles assignés. Psychanalyste et conteuse, fascinée par les mythes et les légendes, auteur également du Jardinier de l'éden, Clarissa Pinkola Estés nous propose de retrouver cette part enfouie, pleine de vitalité et de

Le bébé est - depuis ces dernières années - l'objet d'un véritable culte, tant médiatique que
scientifique. On a fait de lui une personne riche de mille potentialités, aux compétences
inouïes dès avant la naissance. Mais, paradoxe ! En ces temps où l'on semble tout maîtriser -
de la conception à la naissance -, on a tout prévu, sauf... la maladie et le handicap. Alors
quand l'hospitalisation s'impose, tout vacille, provoquant un véritable séisme dans l'équilibre

Votre enfant fait souvent des caprices, s'agite sans arrêt et n'écoute ni vos conseils ni vos demandes ? Vous êtes épuisés par les cris et les punitions inefficaces ? Vous rêvez d'apaiser votre quotidien avec lui ? Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour établir des règles de vie simples et les faire respecter : Des conseils pour mieux comprendre ses besoins et dialoguer au quotidien ; Des outils pour instaurer des rituels structurants

Avec votre ado en pleine mutation, pas toujours facile de vous comprendre  !
Remise en cause de l'autorité, émotions exacerbées, importance des amis, besoin d'avoir une privée...
Grâce à ce mini Larousse, apprenez à décoder   ses réactions pour maintenir une relation bienveillante mêlant patience et tolérance, mais également fermeté.

Le bonheur est en chacun de nous. C'est une disposition, une aptitude interne. A travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati nous montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. Etre soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, savoir ressentir, choisir, désirer et s'exprimer en son nom propre, pour son compte. C'est avoir un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Dès lors, il n'y a rien de particulier

Pourquoi certains sont-ils musiciens et d'autres pas ? Pourquoi certains savent-ils entendre la musique comme des musiciens professionnels, alors qu'ils ne l'ont jamais apprise ni ne jouent d'un instrument ? Pourquoi d'autres, en revanche, n'y entendent-ils rien, malgré tous leurs efforts ? Dans Le Cerveau mélomane de Baudelaire, Bernard Lechevalier nous propose une explication novatrice du fonctionnement cérébral des musiciens et des non-musiciens.

Une femme sur trois et un garçon sur six subissent un abus sexuel avant 18 ans. Un livre rassurant et thérapeutique pour les victimes et leur entourage.

Préface de Julien Cohen-Solal Les auteurs développent le projet d'une structure (qui existe à titre expérimental) où tout ce qui a trait à la petite enfance est réuni : ce qui relève de la garde, de l'éveil, de l'éducation mais aussi de la famille dans sa dimension sociale. Appelé le Pyramid'home, ce lieu comporte une idée de construction, d'élévation vers un objectif.

Daniel Tammet est un autiste Asperger, génie des nombres et des langues. Aujourd'hui, il a vaincu la prison de l'autisme : c'est un écrivain à part entière, un savant plein d'humanité et doté d'une sensibilité bouleversante. Les plus grands neuroscientifiques du monde se sont penchés sur son cas et ont dialogué avec lui. Il a appris sur la façon dont son cerveau (et celui des autres) fonctionne, qu'il a voulu nous raconter ses découvertes. Apprendre, raisonner, calculer, mémoriser, créer... Les capacités de l'esprit

L'amour et l'amitié sont des thèmes fondamentaux dans les films Disney. Qu'ils soient humains ou animaux, les personnages se rencontrent, se perdent parfois, se découvrent et se retrouvent à la fin de l'histoire pour la plus grande joie des petits et des grands. Raiponce et Flynn, Bambi et Faline, Hercule et Mégara, Simba et Nala, EVE et WALL-E... Retrouvez les couples les plus mythiques des chefs-d'oeuvre et amusez-vous à les réinterpréter avec vos propres couleurs !

" Aujourd'hui, sur la planète, 7 milliards d'êtres humains entrent plusieurs fois par jour en relation avec un Dieu qui les aide.
Ils sont mus par le désir d'offrir à Dieu et aux autres humains leur temps, leurs biens, leur travail et parfois leur corps pour éprouver le bonheur de donner du bonheur.

Méditer, trouver son chemin de vie personnel, éprouver la joie de se sentir vivant parmi ceux qu'on aime - la spiritualité élargit la fraternité à tous les croyants du monde.

Behaviorisme, Cognitivisme, Psychanalyse, Psychologie humaniste.. la collection "pour les Nuls' décline l'un de ses titres phares - *La psychologie pour les Nuls - et propose un tour d'horizon de l'histoire de la psychologie à travers 200 notions clés illustrées, pour vous familiariser avec les grandes théories de la psychologie en un clin d'oeil !

Basé sur une émission de télévision très populaire diffusée au Canada anglais et aux Etats-Unis, ce livre entraîne le lecteur dans un pèlerinage profond et réconfortant à la découverte du bonheur durable.

La psychologie vous intimide ? Osez l'affronter ! Vous vous sentez coincé(e) dès qu'il est question de psychologie ? Vous êtes bouche bée d'admiration devant les grands psychologues, réels ou supposés ? Vous voudriez comprendre les grands principes de la psychologie, mais vous ne savez pas par où commencer ? De l'effet Flynn à la dissonance cognitive, de la prise de décision aux réflexes conditionnés, ce livre vous expliquera très simplement les 50 découvertes, lois, principes et théories que vous devez connaître.

Tout ce que vous voulez savoir sur la psychologie !
Qu'est-ce que la perception ? Quels sont les mécanismes de la mémoire ? Quelle différence y a-t-il entre psychanalyse et psychothérapie ? Quelles études faut-il faire pour devenir psy ?
Toutes les réponses à ces questions se trouvent dans cette introduction à la psychologie, conçue et présentée de manière simple et claire, assortie d'exemples nombreux, de schémas et de tableaux.

Aliénation, suicide : on sait bien, depuis Souffrance en France, que le travail peut produire le pire. Mais qu'il puisse aussi générer le meilleur, qu'il puisse être facteur d'accomplissement de soi et d'émancipation, une majorité de gens en doutent. C'est pourtant la voie explorée dans ce livre qui propose, grâce à une théorie nouvelle du travail, de penser politiquement l'organisation de celui-ci. Ce premier tome analyse les rapports entre travail, corps et sexualité. Il montre que le travail de production est une