La clé de votre énergie ; 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 08/01/2020

" Je suis vidé " : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ?
Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ?
Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?
Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance) Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé.

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Consolations

Andre, Christophe

(Auteur)

Editeur : L'Iconoclaste

Date de parution : 13/01/2022

Le premier livre post méditation de Christophe André !

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Trouver ma place : 22 protocoles pour accéder au bonheur

Calestreme, Natacha

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 13/10/2021

Et si le bonheur, l'épanouissement professionnel, la sérénité, ne tenaient qu'à une chose : trouver votre juste place ?
Une juste place pour être en harmonie avec les autres et avec soi-même : au travail, en amour, en famille... et aussi chez soi, financièrement, physiquement et moralement.

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Burn after writing

Jones, Sharon

(Auteur)

Editeur : Contre-Dires

Date de parution : 04/03/2021

Pouvez-vous être vraiment honnête lorsque personne ne vous regarde ?

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Jung, un voyage vers soi

Lenoir, Frederic

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 03/11/2021

" Carl-Gustav Jung (1875-1961), médecin suisse, pionnier de la psychanalyse, est l'un des plus grands penseurs du xxe siècle. Il reste assez méconnu en France, alors que ses idées ont exercé une influence profonde sur notre culture contemporaine et qu'il a été l'inventeur de nombreux concepts révolutionnaires, comme la synchronicité, l'inconscient collectif, les archétypes ou les complexes.

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Ma méthode bien-être

Rosenfeld, Alexandra ; Rigal, Romain

(Auteur)

Editeur : Robert Laffont

Date de parution : 07/04/2022

Miss France et Miss Europe puis journaliste sportive, Alexandra Rosenfeld est aujourd'hui professeure de yoga. Elle nous livre - avec le naturel et la liberté de ton qui la caractérisent - les étapes du chemin qui l'ont conduite à changer de vie et à s'installer avec sa famille entre océan et montagne, à Biarritz.

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Réfléchissez et devenez riche

Hill, Napoleon

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 06/01/2012

Voici un livre qui peut transformer votre vie. Car c'est en cela que Réfléchissez et devenez riche est unique et précieux : il est efficace ! Il ne faut donc pas s'étonner que près de huit millions de lecteurs en aient fait un des plus grands succès de librairie. Grâce aux révélations que contient ce livre, vous surmonterez tous les obstacles et satisferez vos ambitions, quelles qu'elles soient. Cet ouvrage est le fruit d'une étude de 20 années qui a porté sur la vie de personnalités ayant connu les succès les plus

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Miroir, miroir dis-moi ce que je vaux vraiment

Aubery, Louise

(Auteur)

Editeur : Leduc

Date de parution : 15/03/2022

Ma théorie, c'est que l'on a peut-être atteint l'égalité des droits en théorie, mais pas l'égalité la plus importante de toutes : l'égalité de la liberté.
On n'est pas libre de rentrer seules chez nous le soir.
On n'est pas libre de s'habiller comme on veut.
On n'est pas libre de manger ce que l'on veut.
On n'est pas libre de gagner ce que l'on veut.
On n'est pas libre de coucher comme on veut.
Au fond, on n'est pas libre d'être qui l'on veut.

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Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) ; initiation à la Communication NonViolente

Rosenberg, Marshall B.

(Auteur)

Editeur : La Decouverte

Date de parution : 28/04/2016

La plupart d'entre nous avons été élevés dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui est " bon " ou " mauvais ". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses.

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Toujours plus, + = +

Situations, Lena

(Auteur)

Editeur : Robert Laffont

Date de parution : 24/09/2020

Parce que, depuis le lycée, Lena est une adepte du développement personnel, elle a souhaité faire de ce livre un guide pratique à destination des jeunes pour dire NON à la déprime, à la morosité et à la spirale du négatif ; OUI au positif, à la joie, à l'acceptation de soi et à la réussite. Un manuel pratique et militant, de bonne humeur et d'esprit positif, qu'elle résume elle-même sous cette formule : + = + ;

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Je pense trop ; comment canaliser ce mental envahissant

Petitcollin, Christel

(Auteur)

Editeur : Guy Tredaniel

Date de parution : 22/11/2010

Qui pourrait penser qu'être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser.

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Les 5 portes : trouve le chemin de ta spiritualité

Midal, Fabrice

(Auteur)

Editeur : Flammarion

Date de parution : 19/01/2022

Le bonheur de faire.Le bonheur de voir clair.Le bonheur d'être en relationLe bonheur d'être combléLe bonheur d'être en paixCes 5 bonheurs sont les 5 portes qui te montrent le chemin de la vraie spiritualité.A l'aide d'un test, découvre ta porte principale:elle est la puissance qui te guide vers le bonheur. A travers des exercices et des rituels, apprivoise ces portes pour surmonter tous les défis de la vie.Plus qu'un livre, une méthode initiatique.

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Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi (édition 2022)

Odoul, Michel

(Auteur)

Editeur : Albin Michel

Date de parution : 05/01/2022

" Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladie les entraves à son plein épanouissement. Il paraît donc logique de comprendre les mécanismes psychoénergétiques qui sous-tendent la maladie afin de retrouver l'état de santé.

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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

Gray, John

(Auteur)

Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 09/02/2011

Affirmer que les hommes et les femmes sont différents n'a rien de révolutionnaire. Alors qu'est-ce qui a fait de ce livre un best-seller indémodable ? J. Gray ne proclame pas le caractère inévitable de l'incompréhension entre les sexes. Il aide simplement, depuis des années, des hommes et des femmes à mieux s'aimer : les langages, les émotions, les attentes des membres de l'un et l'autre sexes s'opposent souvent. Or il suffit de comprendre ces différences, de les accepter pour en faire une source de complémentarité

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L'art subtil de s'en foutre ; un guide à contre-courant pour être soi-même

Manson, Mark

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Editeur : Eyrolles

Date de parution : 01/06/2017

Un livre de développement personnel pour ceux qui détestent le développement personnel.
Le discours ambiant nous pousse sans cesse à nous améliorer. Sois plus heureux. Sois en meilleure santé. Sois plus intelligent, plus rapide, plus riche, plus sexy, plus productif. Mais il faut en finir avec la pensée positive, nous dit Mark Manson. "Soyons honnêtes : parfois tout va de travers, et il faut faire avec".

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Burn after writing (céleste)

Jones, Sharon

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Editeur : Contre-Dires

Date de parution : 04/11/2021

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Imparfaits, libres et heureux ; pratiques de l'estime de soi

Andre, Christophe

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Editeur : Odile Jacob

Date de parution : 22/01/2009

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

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Anti stress : la méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime

Gourion, David

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Editeur : Marabout

Date de parution : 12/01/2022

Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress. Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives

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Apaiser ses émotions avec le magnétisme : colère, stress, anxiété... un guérisseur vous aide à libérer vos émotions

Limayrac, Christophe ; Ghiringhelli, Anne

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Editeur : Larousse

Date de parution : 23/02/2022

" On n'a pas mal au dos, ce qui fait mal, c'est le poids du passé et du présent. On n'a pas mal au foie, ce qui fait mal, c'est la colère et la haine. ".

Depuis toujours nous savons que de nombreux maux ont pour origine nos émotions. Elles agissent sur notre corps mais aussi sur notre mental et notre énergie et peuvent être à l'origine de nos tensions, de nos douleurs, de nos addictions ou encore de nos maladies.

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L'intelligence émotionnelle ; intégrale

Goleman, Daniel

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Editeur : J'Ai Lu

Date de parution : 22/10/2014

Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d'intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d'autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel.

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