Energie des chakras exercices (l')

Exercices

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Fiche détaillée de "Energie des chakras exercices (l')"

Résumé
L'action (Pingala), l'amour (Ida) et la connaissance (Sushumna) sont les bases
Des exercices, associant postures (inspirées du yoga), mouvements, respirations et méditation, qui vous conduiront progressivement et harmonieusement vers les chakras activés et purifiés.