C'est décidé, j'arrête le sucre

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Fiche détaillée de "C'est décidé, j'arrête le sucre"

Résumé
Retrouvez un bien-être durable dans lequel le sucre n'aura plus sa place  !
  On sait aujourd'hui que le sucre produit des effets redoutables sur notre silhouette. Plusieurs études tendent à démontrer aussi ses dangers à long terme sur notre santé.
  Adoptez un nouveau mode de vie bénéfique pour votre corps et pour votre équilibre moral.  Basé sur l'expérience personnelle de l'auteur, le programme de sevrage du sucre vous fait progresser pas à pas, sans renoncer à la joie de vivre ni au plaisir des papilles.
  Apprenez à remplacer le sucre par des ingrédients bénéfiques pour la santé, à déchiffrer les étiquettes pour débusquer les sucres cachés, à choisir les bons produits sucrants. Les astuces, techniques et ruses de Sarah vous aideront à vaincre la sensation de manque et à surmonter les moments difficiles.
 
 
 
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