Le principe du calme ; la sérénité par la relaxation et la méditation

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Fiche détaillée de "Le principe du calme ; la sérénité par la relaxation et la méditation"

Résumé
Des conseils pratiques anti-stress issus de cultures traditionnelles, des civilisations anciennes, des apports de la psychanalyse comme des plus récentes découvertes médicales.