L'energie des chakras

Exercices

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Fiche détaillée de "L'energie des chakras"

Résumé
L'action (Pingala), l'amour (Ida) et la connaissance (Sushumna) sont les bases
Des exercices, associant postures (inspirées du yoga), mouvements, respirations et méditation, qui vous conduiront progressivement et harmonieusement vers les chakras activés et purifiés.
 
 
 
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