50 exercices minceur à faire chez soi

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Fiche détaillée de "50 exercices minceur à faire chez soi"

Résumé
Favorisez la tonicité de votre corps grâce à ces 50 exercices de renforcement musculaire pour mincir tout en conservant un corps ferme. Choisissez l'un des programmes adapté à votre niveau et suivez les étapes illustrées pour effectuer en toute simplicité les exercices qui vous sont proposés.

 
 
 
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