L'art de guérir par l'alimentation selon hildegarde de bingen

Recettes, traitements et régimes

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Fiche détaillée de "L'art de guérir par l'alimentation selon hildegarde de bingen"

Résumé
" les médecins spécialistes nous mettent en garde contre la nourriture industrielle.
Deux américains sur trois meurent des suites d'une mauvaise alimentation. les autorités sanitaires reconnaissent toutes qu'il faut remplacer l'alimentation industrielle sans aucune valeur nutritive, trop riche en protéines animales, en graisses, en sucres et en sel, par une alimentation à base de céréales complètes, de fruits et de légumes.
Dans un tel contexte, la thérapie fondée sur l'alimentation préconisée par sainte hildegarde, thérapie vieille de 900 ans, est de nouveau d'actualité.
La châtaigne et l'épeautre, que l'on peut utiliser pour la cuisson et la pâtisserie et qui nous donnent le " habermus " de grande valeur nutritive (bouillie d'épeautre chaude) et le savoureux pain d'épeautre, sont au centre de l'art culinaire d'hildegarde. parce qu'ils sont naturellement protégés par leur enveloppe dure, l'épeautre et la châtaigne peuvent être cultivés sans polluants chimiques.

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