La méthode naturelle anti-stress ; comment rechercher et éliminer les causes et les effets du stress par les médecines douces

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Fiche détaillée de "La méthode naturelle anti-stress ; comment rechercher et éliminer les causes et les effets du stress par les médecines douces"

Résumé
La méthode naturelle asti-stress.
Vaincre le stress naturellement, c'est possible !
Ce guide de poche illustré, complet et ludique, vous explique tout ce que vous devez savoir sur le stress : comment en reconnaître les symptômes, comment tester votre niveau de stress, comment dépister ses nombreuses causes - de la plus évidente à la plus insidieuse - et surtout comment le vaincre par l'association judicieuse des méthodes naturelles les plus efficaces.
Ecrit par un professionnel de santé expérimenté, à la foispraticien et formateur, ostéopathe et phyto-aromathérapeute, ce livre vous révèle une méthode originale, facile à comprendre et à appliquer. Le stress, dont le niveau alarmant constitue un véritable fléau de notre société, vous gâche la vie, mais, plus inquiétant, affaiblit vos réserves d'énergie et d'hormones, épuise votre système nerveux et favorise ou déclenche de nombreux troubles allant de la simple anxiété aux maladies les plus graves.