Recettes allegées menus équilibrés

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Fiche détaillée de "Recettes allegées menus équilibrés"

Résumé
Le but de ce guide est d'apporter, pour tous, des conseils sur le choix des aliments et leurs modes de cuisson et de proposer des recettes allégées et des menus équilibrés faciles à préparer pour la vie de tous les jours.