A la decouverte du qi gong

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Fiche détaillée de "A la decouverte du qi gong"

Résumé
Avec ce second titre, Yves Réquéna propose un programme complet de pratique comportant la position "embrasser l'arbre", les exercices taoïstes, les respirations, les massages de santé et enfin les Huit Trésors. Illustré de façon attrayante.

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