Natation Performance : Methodologie Et Programmes D'Entrainement

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Fiche détaillée de "Natation Performance : Methodologie Et Programmes D'Entrainement"

Résumé
Devant le succès remporté par le premier ouvrage auprès des éducateurs, des entraîneurs des enseignants, des formateurs et cadres techniques mais aussi des nageurs, des masters et des triathlètes, il nous est apparu indispensable de lui donner la suite naturelle demandée par tous. Ce deuxième livre est une synthèse du vécu et de l'expérience de l'auteur dans la natation Française et Internationale depuis plus de 30 ans en tant que nageur de l'équipe de France puis en tant qu'entraîneur de club, entraîneur national et directeur de l'équipe de France. Pour chacune des quatre grandes parties (technique, entraînement, planification, contrôle et suivi), une synthèse simple et pratique des dernières connaissances de biomécanique, de physiologie et des recherches scientifiques appliquées à la natation pose les bases des différents aspects théoriques. Les parties pratiques de chacun des chapitres illustrés d'exemples sont très développées : - méthodes d'apprentissage, progressions pédagogiques

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