Le bootcamp ; 200 recettes

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Fiche détaillée de "Le bootcamp ; 200 recettes"

Résumé
Le livre de recettes du fameux programme.  Le programme LeBootCamp a conquis la France et le monde par son approche complète qui prend en compte tous les aspects d'un projet minceur, de la motivation au fitness et passant par l'anti-stress et la gourmandise.
Voici donc Les 200 recettes LeBootCamp, adaptées aux étapes du programme et qui vous familiariseront avec plusieurs de ses ingrédients stars comme le sarrasin.
Les 4 phases du programme sont accompagnées de 30 menus pour les besoins de tous (sans gluten, sans fodmaps, végétarien, sans laitages, cru.).

 
 
 
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