Gerer ses emotions n.29

Des réactions indispensables

(Auteur)

0 Aucun avis client

 
NEUF
4.95 € Acheter
Expédié sous : 13 jours
Livraison à 1 centime dès 18 € d'achat voir conditions
 
Occasion
3.99 € Acheter
 
eBook
3.99 € Acheter
Téléchargez immédiatement
*Réduction par rapport au prix public du livre papier
 

Fiche détaillée de "Gerer ses emotions n.29"

Résumé
Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces "flux d'énergie" indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Les auteurs nous font redécouvrir l'importance et le sens de la peur, la colère, la tristesse et la joie. Ils nous apprennent à les gérer pour éviter ces pièges émotionnels que sont "la collection de timbre", "l'élastique" ou le "racket"... et nous donnent ainsi un certain nombre de pistes claires pour maintenir une bonne hygiène émotionnelle et mieux gérer nos émotions au quotidien.

Nous avons sélectionné pour vous