Un lotus s'épanouit ; manuel pratique de méditations assises guidées pour la joie, la guérison et la transformation

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Fiche détaillée de "Un lotus s'épanouit ; manuel pratique de méditations assises guidées pour la joie, la guérison et la transformation"

Résumé
Dans la tradition bouddhiste, la méditation transforme, guérit et nous permet de restaurer la totalité de notre être. Au cours de la pratique, les entraves se défont petit à petit, les formations internes entraînant la souffrance comme l'angoisse, la haine, la colère, le désespoir, etc. se transforment doucement. Les divisions s'atténuent, nos relations avec les autres et avec la nature deviennent plus faciles. La liberté et la joie de vivre reviennent naturellement et le pratiquant se sent comme une fleur de lotus en train de s'épanouir. En fait, les humains sont de véritables fleurs ; ils peuvent s'épanouir de la même façon.
 
 
 
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