Approcher les autres, est-ce si difficile ?

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Fiche détaillée de "Approcher les autres, est-ce si difficile ?"

Résumé

etablir le contact avec les autres, engager la conversation avec des inconnus, s'intégrer à un groupe, se faire des amis, voilà des situations qui génèrent chez plusieurs personnes beaucoup d'anxiété et même les paralysent.
en effet, près de la moitié de la population souffre d'anxiété sociale. pourtant, il existe des attitudes simples qui, associées à une nouvelle façon de penser, permettent de tisser des liens beaucoup plus simplement et naturellement. dans cet ouvrage, isabelle nazare-aga décrit les difficultés liées au manque de confiance en soi, subtil ou manifeste, et démontre l'avantage de penser et d'agir autrement afin d'en arriver à s'épanouir en présence des autres.

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