Petit cahier d'exercices ; allez ! hop ! debout ! se lever tôt pour réussir

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Fiche détaillée de "Petit cahier d'exercices ; allez ! hop ! debout ! se lever tôt pour réussir"

Résumé
" L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt ". La sagesse populaire a souvent raison et est suivie par de nombreux chefs d'entreprises ! Les personnes matinales s'organisent plus sereinement, s'offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter moins de symptômes de stress, d'anxiété et de dépression que les autres. Et, bonne nouvelle, même si vous n'êtes pas du matin?
Cela s'apprend et s'entretient ! Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce Petit Cahier vous donnera un nouvel élan !

 
 
 
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