Comment méditer

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Fiche détaillée de "Comment méditer"

Résumé
" Tout comme les vagues peuvent retomber pour laisser apparaître le calme de la profondeur de l'océan, il est possible de pacifier les turbulences de notre esprit pour révéler sa clarté originelle naturelle.
Cette capacité réside dans l'esprit lui-même et la clé pour accéder à l'esprit est la méditation. " Ce livre a été réalisé pour répondre à l'intérêt toujours croissant suscité par la méditation ainsi qu'au manque d'informations pratiques concernant la manière de procéder. Ecrit principalement pour ceux qui veulent commencer à pratiquer, il devrait néanmoins intéresser tous ceux qui désirent savoir en quoi consiste la méditation.

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