Plus musclé, plus mince, plus fort

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Fiche détaillée de "Plus musclé, plus mince, plus fort"

Résumé
Vous voulez devenir plus musclé, plus mince et plus fort aussi vite que possible sans stéroïdes, sans gaspiller des fortunes en compléments alimentaires inutiles et sans passer de longues heures à la salle ? Alors ce livre est fait pour vous ! Ce livre vous révèle : les sept mythes et erreurs qui empêchent les mecs de progresser. (A cause des idioties propagées par les magazines et les coaches sportifs.) ; comment construire un plan repas qui vous permettra d'accroître votre masse musculaire tout en faisant fondre votre masse graisseuse, facilement et sans mettre en péril votre santé ; comment récupérer la forme sans avoir faim, ni avoir l'impression de vous priver : mangez ce que vous aimez (oui, y compris les aliments déclarés "malsains" par certains "gourous") ; un programme d'entraînement complet qui va récompenser vos efforts d'un maximum de résultats et vous aider à vous tailler : un torse en béton.
 
 
 
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