Tennis mode d'emploi ; bien débuter le tennis avec Paul-Henri Mathieu

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Fiche détaillée de "Tennis mode d'emploi ; bien débuter le tennis avec Paul-Henri Mathieu"

Résumé
Connaître les spécificités des différentes surfaces, Identifier les types d'appuis adaptés à chaque coup, Maîtriser le service et tous les coups extrêmes, Apprendre à se déplacer efficacement sur le terrain, Acquérir des techniques de récupération adéquates...
 Du choix de la raquette à la maîtrise des principaux schémas tactiques, Paul-Henri Mathieu met à profit son expérience de haut niveau pour récapituler les bases essentielles à la pratique du tennis amateur, permettant aux débutants d'acquérir les fondamentaux et aux joueurs confirmés de ne pas les perdre de vue. 

 
 
 
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