Enfin je dors... et mes parents aussi

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Fiche détaillée de "Enfin je dors... et mes parents aussi"

Résumé

l'enfant a besoin de bonnes nuits de sommeil et ses parents aussi.
que faire pour y arriver et comment permettre à toute la famille de bénéficier de nuits réparatrices ? fruit de plus de dix ans d'intervention auprès de milliers de parents, ce livre propose, outre des éléments théoriques, des mesures à mettre en place pour faciliter la routine du coucher, diverses techniques qui aideront l'enfant à s'endormir seul et de nombreux moyens visant à faire de l'heure du coucher un moment serein et agréable.
l'auteur suggère également aux parents des façons de faire face à certaines situations particulières tels les terreurs nocturnes, les cauchemars, les poussées dentaires ou les otites.

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