Yoga anatomie t.2 ; les postures

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Fiche détaillée de "Yoga anatomie t.2 ; les postures"

Résumé
55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture.
Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.

 
 
 
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