Kettlebell

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Neuf

 
 
Arrêt définitif de commercialisation

Fiche détaillée de "Kettlebell"

Résumé
Adoptées par les forces armées et les athlètes russes durant la guerre froide, les kettlebell arrivent aux Etats-Unis au début des années 2000. Depuis, les résultats impressionnants qu'elles permettent d'obtenir ont convaincu de nombreux athlètes européens qui y ont recours dans le cadre de leur préparation athlétique.
Contrairement à la musculation traditionnelle avec charge, les kettlebell permettent notamment de développer la force fonctionnelle, que l'on peut directement exploiter au quotidien et dans son sport.
 
 
 
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