Randonner, plaine et montagne

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Fiche détaillée de "Randonner, plaine et montagne"

Résumé
Jean-Marc Lamory offre ici un guide résolument pratique où il fait le point sur son expérience du terrain en tant que randonneur, accompagnateur et formateur.Ce guide pratique s'adresse à tous les promeneurs, à pied, en raquettes, à skis... débutants ou confirmés, désireux de maîtriser toutes les connaissances pour choisir, préparer et conduire leurs randonnées, dans les meilleures conditions de plaisir, de confort et de sécurité, en plaine et en montagne.Connaître son corps, choisir et préparer ses randonnées, les conduire et les gérer, les terrains enneigés, les dangers, la chaîne de sécurité... en 20 points essentiels, agrémentés d'illustrations claires et précises, cet ouvrage donne toutes les clefs pour des randonnées réussies.


 
 
 
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