Aquajogging ; aquamoving ; aquarunning ; rééducation, préparation physique, remise en forme en milieu aquatique

Préparation physique, remise en forme, récupération, rééducation en milieu aquatique

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Fiche détaillée de "Aquajogging ; aquamoving ; aquarunning ; rééducation, préparation physique, remise en forme en milieu aquatique"

Résumé

ayant fait preuve de son efficacité dans le domaine thérapeutique et de nos jours dans l'entraînement physique, l'aquarunning gagne en notoriété dans le milieu sportif, où beaucoup d'athlètes l'introduisent dans leur préparation, afin de mieux répondre aux exigences des compétitions sportives.
l'amélioration des grands systèmes cardio-pulmonaire et musculaire, ensuite des qualités physiques telles l'endurance, la puissance et l'adresse, en l'absence de micro-traumatismes rencontrés lors des exercices au sol, font de cette méthode en flottabilité assistée, un atout majeur pour l'amélioration des performances dans les années futures. tous les professionnels qui entourent les sportifs : éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques, kinésithérapeutes.

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