Au coeur de notre corps ; se libérer de nos cuirasses

Si on s'intéresse à la méthode MLC (Méthode de Libération des Cuirasses) et aux théories de Marie Lise Labonté, c'est son premier livre à découvrir. Dans ce livre très concret, elle nous invite à partir à la découverte de notre corps, à mettre à jour tout ce qui dans notre vie a engendré du stress, des tensions, des douleurs physiques et psychologiques dont nous restons prisonniers, qui freinent notre élan de vie et qui dans certains cas nous font basculer dans la maladie. Elle nous amène à réfléchir sur nous-mêmes et notre histoire, sur notre relation à notre corps, à nos émotions, à nos souffrances, et elle nous livre des pistes pour rétablir une harmonie entre notre physique et notre psyché. Ce livre prend toute sa signification si, de surcroît, on fait l'expérience d'un stage d'initiation à la méthode MLC avec un praticien formé par Marie Lise Labonté.