Mes petits bento sains et gormands !

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Fiche détaillée de "Mes petits bento sains et gormands !"

Résumé
40 bento type qui vous permettront de composer plus de 100 bentos jolis et gourmands et toutes les astuces pour vous faciliter la vie.
Le bento, c'est :
- un repas compact prenant le moins de place possible
- un repas diversifié et équilibré : il contient des protéines, des céréales, des légumes, des fruits
- un repas agréable à l'oeil : couleurs, disposition, textures..
Tout doit ravir les yeux avant de ravir l'estomac..