Dépasser ses peurs ; connaître, maîtriser, se libérer ; un programme adapté à chacun

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Fiche détaillée de "Dépasser ses peurs ; connaître, maîtriser, se libérer ; un programme adapté à chacun"

Résumé
Qu'est-ce qui vous motive dans la vie ? Certainement pas vos peurs qui, le plus souvent, vous inhibent et vous incitent à... vous replier, voire à vous renier. Plutôt que de continuer à vous laisser influencer par elles, il est ici question de les dépasser ! Pour beaucoup, ce défi semble insurmontable. Alors, plutôt que d'affronter votre histoire frontalement, vous pouvez développer un outil personnel, et vivre l'expérience via "votre éclaireur intime". Cette pratique transitoire permettra à la fois d'imaginer, de penser et d'agir avec plus d'aisance, de prendre conscience de ses processus personnels, donc de mieux se connaître soi-même. Jalonné d'exercices pratiques et de nombreux exemples concrets, ce livre vous invite à une rencontre avec soi d'un genre inédit, et vous amène à résoudre cette difficulté potentielle à laquelle on se heurte fréquemment : celle d'un vrai travail nécessaire quand on souhaite vraiment faire évoluer son quotidien, et construire son futur sur un mieux-vivre

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