Joie de vivre par la visualisation

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Fiche détaillée de "Joie de vivre par la visualisation"

Résumé
Cet ouvrage nous apprend à être attentifs à nos images mentales, à écouter les informations qu'elles véhiculent, à agir ensuite pour changer les schémas négatifs. La connaissance de nous-même est acquise progressivement, grâce à la respiration et la relaxation ; alors se produit la visualisation qui devient un jeu passionnant. C'est là le chemin de transformation dans l'écoute et l'amour que nous propose Edith Anny Izsak, à l'aide d'exercices pratiques. Cette méthode d'évolution est à la portée de chacun souhaitant guérir d'anciens souvenirs douloureux, ou créer plus librement sa vie. Elle réunit le Yin et le Yang en nous, l'Ecoute et l'Action. Cette unification intérieure aboutit à la création, celle d'une vie plus libre et plus harmonieuse.

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