Les plantes contre la fatigue

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Article à paraître, livraison prévue à partir du jeudi 7 novembre 2024

Fiche détaillée de "Les plantes contre la fatigue"

Résumé
Un guide pratique illustr pour mieux conna tre les b n fices des plantes qui peuvent nous accompagner dans la r cup ration physique ou mentale au quotidien, lors des changements de saison, apr s une maladie, dans des cas de surmenage, ou lors d'un entra nement ou d'une performance sportive.
La fatigue atteint toutes les classes d' ge de la population. De l'enfant duquel les parents attendent de bonnes performances scolaires aux personnes g es dont le moindre effort physique devient difficile, en passant par les sportifs qui font des comp titions et souhaiteraient une r cup ration plus rapide. De nombreuses plantes peuvent cependant nous aider, comme les plantes riches en vitamine C ou en caf ine.

Pour chaque plante cit e, une courte description botanique sera donn e, ainsi que les aspects historiques, la composition chimique et le mode d'action pharmacologique.
 
 
 
 
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