À nous, la joie de vivre ! mettons de la lumière dans notre quotidien

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Fiche détaillée de "À nous, la joie de vivre ! mettons de la lumière dans notre quotidien"

Résumé
Un livre qui permet de redécouvrir les vertus bienfaisantes de la joie
" Notre monde n'est pas que souffrance et injustice, il peut être lumineux aussi. Il suffit de regarder attentivement autour de soi, et de nombreux motifs de réjouissances se dévoileront. Apprenons l'art de cultiver la joie.
La première recette de la joie est de puiser dans les choses simples et naturelles de l'existence. Et puis de mitonner à feu doux. Vivre dans le présent, surtout. Développer une relation positive avec soi-même est important. Il faut connaître ses besoins, trouver les endroits où l'on se sent bien, se donner les moyens. Aimons l'être que nous sommes.
 
 
 
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