Le miracle cretois

La diététique anti-stress

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Fiche détaillée de "Le miracle cretois"

Résumé
Présente les caractéristiques du régime alimentaire crétois réputé pour sa prévention du stress, des maladies cardio-vasculaires, etc., à base de légumes, de fruits, de céréales, d'huile d'olive, de produits laitiers, de poissons et crustacés, d'aromates... Propose des recettes inspirées de la cuisine traditionnelle crétoise et adaptées aux habitudes alimentaires françaises.

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