Je me sens bien mais je me soigne

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Fiche détaillée de "Je me sens bien mais je me soigne"

Résumé
"Que l'aliment soit ton unique médecin" disait Hippocrate.
Notre alimentation est à revoir. Un écart existe entre notre façon de vivre et notre destinée, entre ce qui serait bon pour notre corps et ce que nous lui faisons subir.
Fin mai 2003, l'étude SUVIMAX effectuée sur 13 000 personnes pendant plus de 10 ans annonce qu'on gagnerait 100 000 vies par an si les Français consommaient, 5 fois par jour seulement, des légumes crus et des fruits (entre les repas). C'est facile : une pomme, une figue, une salade.
 
 
 
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