Cohérence cardiaque ; nouvelles techniques pour faire face au stress

Nouvelles techniques pour faire face au stress

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Fiche détaillée de "Cohérence cardiaque ; nouvelles techniques pour faire face au stress"

Résumé
Le premier ouvrage sur le sujet... il n'existe pas de guide pratique de référence.

Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales en neurosciences et neurocardiologie réalisées aux Etats-Unis il y a une vingtaine d'années. Cette notion rend compte de la découverte du rôle déterminant du coeur sur nos états mentaux et sur notre état général. Son impact sur la gestion du stress a été mis en lumière par l'Institut HeartMath dont Claude Deglon est le représentant en France et le Directeur, Charly Cungi le formateur pour les médecins. L'un des psychiatres à y avoir fait référence, en France, est le Dr David Servan-Schreiber (" Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse").

 
 
 
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