Le régime des 4 saisons ; printemps-été

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Fiche détaillée de "Le régime des 4 saisons ; printemps-été"

Résumé
Dans ce livre, l'auteur, diététicienne professionnelle, propose pour chaque jour du printemps et de l'été : des menus pour tous les repas, une recette détaillée pour réaliser le plat principal et des conseils de nutrition pour garder la ligne !
180 jours de recettes pour bien manger et perdre du poids sans effet yoyo.