La forme en 10 minutes ; muscler votre dos

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Fiche détaillée de "La forme en 10 minutes ; muscler votre dos"

Résumé
Exercices de fitness clairement structurés pour débutants et confirmés - Avec de nombreuses photos couleurs attrayantes et des instructions pas à pas - Une présentation chevalet pratique :
Choisissez votre exercice, ouvrez le livre à la page choisie et commencez !