Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose !

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Fiche détaillée de "Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose !"

Résumé
Etes-vous accro au sucre ? Savez-vous pourquoi vous en êtes si dépendant ?
Connaissez-vous les dangers du sucre ?

Le sucre est une véritable drogue, mais il est aussi une source d'énergie essentielle pour notre organisme. Ce livre va vous aider à vous libérer de vos envies compulsives grâce à l'auto-hypnose. Dès le plus jeune âge, le sucre est associé au réconfort, à la récompense, donc lié aux émotions. Fort de ses expériences de praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) et d'hypnothérapeuthe, le Dr Denys Coester dévoile comment le cerveau s'est programmé pour réclamer sa " dose " de sucre et comment le reformater pour ne plus nourrir les émotions et mieux entretenir son corps.

Vous apprendrez :
- Toutes les causes de l'accoutumance, ainsi que les risques encourus pour votre santé, avec des tests pour évaluer votre addiction.
- Les notions clés de l'hypnose et comment l'exercer avec 4 séances d'auto-hypnose pour décrocher du sucre.
 
 
 
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