Chi kung 1 / la chemise de fer

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Fiche détaillée de "Chi kung 1 / la chemise de fer"

Résumé
Le Chi Kung de la Chemise de Fer a été élaboré par les anciens guerriers chinois. Ses méthodes qui visent au renforcement en profondeur du corps, accroissent la résistance de celui-ci et cela jusqu'aux organes internes. Cet ouvrage abondamment illustré s'adresse non seulement aux sportifs mais encore à tous ceux qui souhaitent acquérir le contrôle de leurs énergies.

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