Méditer au travail

Préface Christophe André

Olivier Colette(Traducteur)

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Fiche détaillée de "Méditer au travail"

Résumé
Méditer au travail, c'est, par exemple, apprendre à respirer après une conversation téléphonique stressante ; être vraiment présent aux réunions et écouter ce que les autres disent ; ne plus subir en victime les permanentes perturbations (téléphone, SMS, e-mails), etc. Grâce à la méditation de pleine conscience, accroissez votre productivité et prenez le chemin des vraies solutions : celles dont le " sens " vous parle avec le calme de l'évidence.

 
 
 
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